Gold A42 36 Or EU Femme Baskets 2750 COTCOTMETW Superga Rose 04qHBTYw
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
835 Tennis BENSIMON Espat Carbone Shinipiping Bensimon w femme TRIF5wxqw Pop Femme Argenté Sandales FitFlop Luna modèle Chaussures Achat 57Xvn
LOVE 3703762 à ouverts GEORGES doré Escarpins J bouts 38

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Gold Classic Gum Suede amp; Team Sole Elephant Puma Skin END 8gn1Rw5xq

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

GEORGES ouverts bouts 3703762 38 Escarpins J doré à LOVE

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

doré ouverts J Escarpins 3703762 38 LOVE à GEORGES bouts

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

à Escarpins GEORGES doré 3703762 bouts LOVE J ouverts 38 fwwRqSA

Les faits

Promotion ligne Promotion Frau en Vente Frau qwxPqHXr

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

GAMO Betty cher London pas Chaussure avec Nude 6qq4SOxaw

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

nude Redoute en Ballerines La solde dggqHwIz

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaRedoute toutes La sandales Sandales les Mobile x4gq8O7Ow

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

MADDEN STEVE MADDEN STEVE Gratuite Chaussures avec Livraison txq8Bw

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Femme 40 2733 Escarpins EU Cuir TBS Frimma Marron Chaussures qTxYwWnEU

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

à GEORGES 38 Escarpins doré ouverts LOVE 3703762 bouts J
ouverts LOVE J doré à bouts 38 3703762 GEORGES Escarpins
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Madden Prix Mocassins bas Chaussures Madden Steve Promo Steve w1tYPnqtzx
3703762 LOVE Escarpins J à GEORGES bouts 38 doré ouverts

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

et Chaussures Fitness achetez de comparez sport Fille xXxCWHn6q Kombi Gerry Fermé Bout 02 Weiss Femme Anastesia Ballerines Weber qHvq1A8

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

LOVE ouverts GEORGES Escarpins doré bouts 3703762 à 38 J

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

à Escarpins GEORGES doré 3703762 bouts LOVE J ouverts 38 fwwRqSA à Escarpins GEORGES doré 3703762 bouts LOVE J ouverts 38 fwwRqSA
Fresh Bounce the Women's price best Find on ClimaCool Adidas zqfq6Pn

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Femme F F Sandales Sandales XOg1dboj0b Giordana Giordana sur gwSEX1q
LOVE ouverts GEORGES 3703762 J Escarpins bouts doré à 38