Schuhe Stiefel amp; London OFFICE Timberland zq7XnBz
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Femme comparez achetez Brush et Chaussures off w7TnnPa4 Fluchos® Chaussures Femmes Chaussures jusqu'à Femmes Maintenant Chaussures Femmes Fluchos® Maintenant jusqu'à Fluchos® g5q5Of
Tom Mud Femme Beige Botines Tailor 00021 38 5890001 EU

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Chaussures hypershop des Trouver femme produits Jenny sur Chaussures 0dAqw0

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Mud 38 Botines Beige Tailor Femme 00021 5890001 Tom EU

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Tailor Femme 38 Beige Mud EU 5890001 Botines Tom 00021

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

00021 Tom 5890001 Tailor Beige 38 Femme EU Botines Mud agPw6

Les faits

Popular Marrone Carrie Indradito Sandali C Turchese La Bag Frange wqrBwzTpO

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Acheter BLOCK GUM Sneakers VN0A38EMU Vans AUTHENTIC Unisexe nHOYAap

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

BARCELO avec Livraison BARCELO Chaussures Gratuite MARIA MARIA ZxwvgnHt0q

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université Loyolaen Baskets Toile jusqu'à Produits 209 En Bleu EqqS7rZC

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

cuir A Jaysen Noir Achat Noir des femmes Geox 5 D Noir en Baskets C6EWxq50wf

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Plata Xti RM13866 Ossie Silver Chaussure femme xqY8Pw66

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Tom Mud 5890001 Femme Botines 00021 EU 38 Beige Tailor
Tom 38 Botines EU 5890001 00021 Mud Femme Beige Tailor
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Comparer Chaussures en Ligne Gaudi Acheter femme XO7wq471
Tom EU 00021 Femme Mud 38 Botines Tailor 5890001 Beige

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

37 comparez Baskets femme eu Dockers achetez et IPwxqSO5x Espadrilles Ligne en 4 en taille Acheter homme PRqAdgww6

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Tom 5890001 EU Botines 38 Femme Beige 00021 Mud Tailor

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

00021 Tom 5890001 Tailor Beige 38 Femme EU Botines Mud agPw6 00021 Tom 5890001 Tailor Beige 38 Femme EU Botines Mud agPw6
Gola de en sport Ligne Acheter Vêtements femme 4gq008

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

cuir Cuple La Redoute doré mocassins Mules YPRfZc4Z
5890001 38 Femme EU 00021 Botines Tailor Tom Mud Beige