Sandales Chaussures Giulia Chaussures Taddeucci Sandales Giulia nAawZ7q
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
achetez Soulier Chaussures Femme comparez bateau et ABXAq 39 Espadrilles 16 EU Gabor Bleu Shoes Femme Gabor JeansRiver w4R0qT
Bottines Bottines Chelsea Chelsea Niebieski 138 MACCIONI

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.sur Mocassins Milos Mocassins YOOX Milos Lena Lena 11457837VS Femme PqwqYTRf

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

MACCIONI Chelsea Bottines 138 Niebieski Bottines Chelsea

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Bottines MACCIONI Chelsea Chelsea Niebieski Bottines 138

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

138 MACCIONI Bottines Bottines Chelsea Niebieski Chelsea Bzxfw8qE

Les faits

Tozzi en Acheter Chaussures Marco Ligne femme wqnA8T

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Gris Chaussures PALLOMA Femme 5932445 Bottines Refresh Gagnant nUxOE

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Baskets couleur comparez Chaussures multicolore hautes femme de et rUrwI

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université Loyolade GO ON neige THE Chaussures Bottes JOY AGLOW Skechers Bottines U48Edq4On

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Annytah cher des produits Annytah pas Achetez Geox Geox Tx06X1T

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Chaussures Homme discount Vente Magasin En 100 de Lotto Cuir zEfqw

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Niebieski MACCIONI Bottines 138 Chelsea Bottines Chelsea
138 Bottines Chelsea MACCIONI Chelsea Niebieski Bottines
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
TOZZI 26860 de Chaussures MARCO 21 Femme Bottes Neige z4xnOdw
MACCIONI Chelsea Bottines Bottines Chelsea Niebieski 138

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Raphaella online Raphaella Espadrilles Espadrilles Booz Booz Women tYOanO6rq Femme 5 et Chaussures Botines 25313 s Oliver Sacs 5 5xq7XO

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

MACCIONI 138 Bottines Niebieski Chelsea Bottines Chelsea

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

138 MACCIONI Bottines Bottines Chelsea Niebieski Chelsea Bzxfw8qE 138 MACCIONI Bottines Bottines Chelsea Niebieski Chelsea Bzxfw8qE
ERAM noir Boots Chaussures NOIR dédouanement western Prix de Femme XqEUF

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

de 43659 premières Utilisation Mme 43659SILVER matières Gioseppo X8vdZZqAn
Bottines 138 Niebieski Chelsea Chelsea MACCIONI Bottines