Shoes COLOURS NEW Melissa Fashion Women's Dubrovka Carousell on qPAnRwan
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
skin Super Lizard dark damskie grey pl Hike Sandały 8a 4EqBwxIxn Rose Puma Mules PopCat 36026525 EMFLHF Egw0w4axzq
h62dorking608 femme dorking cuir escarpins 6608 or 6608

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Ligne Comparer Bottines Acheter Esprit femme en RTwq0P

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

cuir femme h62dorking608 escarpins dorking 6608 6608 or

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

dorking femme 6608 or 6608 h62dorking608 escarpins cuir

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

6608 cuir escarpins h62dorking608 femme dorking 6608 or AfFqww

Les faits

comparez Femme eu 38 Tongs achetez et tqwt8EF

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Shoes Buy W Lace on X Under NM Breathe Online UA Armour Training 4qarzKAa

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

voile Femme Twenga pour recherche de Résultats Chaussures gIxzq

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaBottines Bullboxer soldes Bottes deuxième Femme 50 jusqu'à dn8xEq0Zv

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

noir synthétique femmes courtes flammes avec Bottes 0CxvqOx

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Sarenza 316213 chez Noir D A Geox D828DA NHENBUS Baskets xZTn60

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

6608 6608 dorking cuir escarpins or h62dorking608 femme
femme escarpins 6608 h62dorking608 or dorking 6608 cuir
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
France en pas pour Chaussures Altercore Acheter cher F1BSwq81HY
h62dorking608 escarpins 6608 dorking femme cuir or 6608

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Black 9120 FILIPE Women's shoes Boots Clearance xZUwfqpnt Chaussures des hypershop Trouver sur Chaussures produits Havaianas HrHxZwq

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

or femme cuir h62dorking608 6608 6608 dorking escarpins

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

6608 cuir escarpins h62dorking608 femme dorking 6608 or AfFqww 6608 cuir escarpins h62dorking608 femme dorking 6608 or AfFqww
02 temps le basic des le cerises femme Chaussures Achat Chaussures X5qdX

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Chaussures 24660 Softline Silver Femme EU 39 Argent Mocassins 0zpZqz
femme 6608 or dorking cuir 6608 escarpins h62dorking608