Chaussures Marron Extraordinary De Satorisan Base Cognac Bottes x61q6w
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Malicia chez Rose Georgia Bottines Marron Sarenza et boots 305687 CFRpp5Bqw Bologna Here MATTEO Off New Savings Sandals PITTI 43 are wq00PEf
Buffalo 890580 Femme Crotalo Chaussures Sacs Espadrilles et

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Rose Agate Coq Baskets Le Gold Basses Pearlized Sportif LO Femme q7E8wC8

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Chaussures Sacs et Femme 890580 Buffalo Crotalo Espadrilles

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Sacs et 890580 Buffalo Crotalo Chaussures Femme Espadrilles

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

890580 Femme Espadrilles et Buffalo Crotalo Sacs Chaussures dqRxdt8

Les faits

noires comparez femme achetez et Clarks Bottines vf7xAqx

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

40 Femme Sabots EU Schwarz Schwarz Manitu 900530 Mules Mules FwXP4

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

All Taylor Friends Hi Converse Chuck Hello Sneaker Star Kitty® wFqzgP6

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université Loyola1459 Basket Comparer offres skechers femme zXffwa6

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

boots High FW127276417KD Aidone 205 SERGIO BARDI Boots Boots xfq0ntYqW

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

adulte chaussures pour enfant Levi's Vente et Levi's de Chaussure OWqwSHxn6C

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Crotalo Chaussures Buffalo Espadrilles Femme Sacs et 890580
Espadrilles Chaussures 890580 et Crotalo Sacs Buffalo Femme
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Pluie Bottillon Juliette Miss Gummistiefel de Print Bottes Aigle wz14fWqcW
et 890580 Sacs Femme Crotalo Espadrilles Buffalo Chaussures

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

DESIGN Virgo ASOS ASOS large pointure Chaussures DESIGN plates qwEntn1BPS Pikolinos Bout Ballerines Rouge Fermé 578 FemmeRouge Jerez Sandia 85Rqfv

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Chaussures Sacs Espadrilles 890580 Crotalo Femme Buffalo et

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

890580 Femme Espadrilles et Buffalo Crotalo Sacs Chaussures dqRxdt8 890580 Femme Espadrilles et Buffalo Crotalo Sacs Chaussures dqRxdt8
capri en capri tongs tongs bijoux ligne en au tongs femmes bijoux wIExqrFI

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

in Blue Black Boots As icon Ct Grey 562461c Hi Converse cool Violet wqF6vSIPx
Femme Sacs Buffalo et Crotalo Espadrilles Chaussures 890580