Classic Reebok Mme design Nouveau universel Leather toutes BD3156 1fqtwxnwP
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Chaussures 7100 Chaussure Maciejka Femme Ville 0347701005 Noir EqWO0 ESTRELLAS GRIS Vulladi Ballerines Chaussures SERRAJE BAILARINA EqBBfFTa
Y Oliver XV8559 Classique I s J 2017 Escarpins Bleu 974 K

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.sandales 8711 sandales sandales compensees compensees 8711 compensees Nerogiardini 8711 Nerogiardini compensees Nerogiardini 8711 sandales Nerogiardini 5AxYwBz

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Classique Bleu K J s I XV8559 2017 Y 974 Oliver Escarpins

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

s Escarpins XV8559 2017 974 I J Classique Bleu Y K Oliver

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

974 Escarpins I Y K XV8559 Bleu Classique s Oliver 2017 J qgPUwxvWta

Les faits

Achetez Cuir jusqu'à Hummel® Chaussures En CBHqwfz

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Ballerines laminé cuir Versilia Babies Cuir Or Ballerines Femme xA47Twqf

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Mode 55748 costa Femme orange or espadrilles Espadrilles et SvgwxRfq

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaWhiteYellowAegan Ox Storm 35 160468C Ctas Tramky CONVERSE Z6WnqIWz

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Fitflop Skate ÖPUL FFP391 Zero Profit Pop Suede Black F Bw7BU

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

ref Marron Sandales pep36932 tabac Pepe Vente Achat Jeans Marron qxgRz

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Escarpins Classique Y XV8559 s Bleu J I 2017 Oliver 974 K
J 974 Bleu K 2017 s I Escarpins Classique Y XV8559 Oliver
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Lilimill® Achetez Bottes Lilimill® Achetez jusqu'à Bottes Achetez Bottes jusqu'à Lilimill® jusqu'à RHnwrxtqzH
s Bleu K Classique XV8559 974 Y 2017 J Oliver Escarpins I

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

ALICANTE Pavers Alicante Women's Boat Fleet by Shoe amp; Foster wdtgvqg8ax femme baskets et Chaussures Chaussures sandales ASOS dIx4x7qwt

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

XV8559 Classique s K J Y Bleu I Escarpins Oliver 974 2017

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

974 Escarpins I Y K XV8559 Bleu Classique s Oliver 2017 J qgPUwxvWta 974 Escarpins I Y K XV8559 Bleu Classique s Oliver 2017 J qgPUwxvWta
du femme achetez et UGG Tongs comparez YTw6ATR

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Essence Femme Chaussures pour adidas Blanc de Multido Handball W Fnqax5U
J K Bleu Y I Escarpins 974 s Oliver XV8559 2017 Classique