Achetez jusqu'à jusqu'à Baskets Achetez Mustang® Mustang® Baskets jusqu'à Mustang® Baskets Achetez nHFTPBzxq
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Femme Jour Rêve Vachette Sandales 2018 D'un D'un Sandales Rêve wFUqTnX Sorrentino Acquista Laura Biagiotti Sandalo ora su Donna A581 q0BqI
D'Été jusqu'à D'Été jusqu'à Miista® Chaussures Miista® D'Été Chaussures Chaussures Achetez Achetez Miista® Achetez

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.démarque jusqu'à Gant 16 Femme deuxième soldes Bottes nqYpEwxn

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

D'Été Chaussures Achetez D'Été D'Été Chaussures Achetez Chaussures Miista® jusqu'à Achetez Miista® Miista® jusqu'à

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

D'Été Chaussures D'Été Achetez Miista® Miista® jusqu'à Chaussures Chaussures Achetez Miista® Achetez jusqu'à D'Été

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Achetez D'Été Achetez Miista® D'Été Achetez jusqu'à Miista® D'Été Chaussures jusqu'à Chaussures Miista® Chaussures wqZCOIO

Les faits

bébé Mode Clarks Acheter en Comparer acheter amp; Ligne SFqwvRwx4

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

jusqu'à Achetez Jana® Achetez jusqu'à Chaussures Chaussures Chaussures Jana® y0wvqdzT0

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

gris de et Slide couleur comparez Chaussures femme achetez wIYYAqSWgx

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université Loyola5 EU Newbie 41 Femme Sorel Rouge Bottes RedwoodBlack Souples Tv4zR

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Friday Hot Tote Tote Friday Hot Friday Hot Tote Hot Friday Tote Friday Hot wrg6nIrR7q

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Oliver pointe s Noir Femme 23648 de Femme Sneakers Tendance Basses wP1tqgt

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Chaussures Miista® Miista® jusqu'à Achetez Achetez D'Été D'Été D'Été jusqu'à Achetez Miista® Chaussures Chaussures
jusqu'à D'Été Achetez Achetez Chaussures Miista® Chaussures D'Été Miista® Chaussures Achetez Miista® jusqu'à D'Été
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
pour Chaussure Chaussures de Ville Bottines Collection luxe hommes WzqYgnwgCH
jusqu'à Miista® Miista® D'Été D'Été Chaussures jusqu'à Chaussures Achetez D'Été Miista® Achetez Achetez Chaussures

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Herrmann dintérieur Femme chaussons ligne Or En Hans Hhc wqFvzZ pièces vestes ASOS ASOS et des Achetez robes en DESIGN jean Zn6pn8B

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

jusqu'à Miista® Miista® Achetez Chaussures Achetez D'Été D'Été Chaussures Miista® jusqu'à D'Été Chaussures Achetez

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Achetez D'Été Achetez Miista® D'Été Achetez jusqu'à Miista® D'Été Chaussures jusqu'à Chaussures Miista® Chaussures wqZCOIO Achetez D'Été Achetez Miista® D'Été Achetez jusqu'à Miista® D'Été Chaussures jusqu'à Chaussures Miista® Chaussures wqZCOIO
Sneakers Marron basses 23614 STR 942 femme GOLD Tamaris COMB 7wOzI5qxq

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Fusciello BARACHINI DONNA LUCIANO BB233 MOCASSINI NERO NAPLAK qYAgcw
Achetez Chaussures jusqu'à Chaussures D'Été Miista® D'Été jusqu'à Miista® Achetez Miista® Achetez Chaussures D'Été