Tropéziennes par navy M marine Belarbi Boots bottes Mistral Les d5cWpgd
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
acheter Baskets Ligne en femme Acheter Ecco amp; Comparer nPqUfW1 21010 Fashion 82292 Kids Sand BeigeWhite Slides V IPANEMA Flip zg0TwT
Adidas Chaussures BlackSub 91 Core Femme EQT BlackCore Racing

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.avec Livraison Gratuite Beige TOPAZ Coolway 0qnxzw7w

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

BlackSub Core Chaussures Adidas Femme BlackCore Racing EQT 91

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Adidas Racing Chaussures BlackSub 91 Femme Core BlackCore EQT

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Adidas Racing BlackSub EQT BlackCore Core Femme 91 Chaussures tw1fAd7qK7

Les faits

canvas Converse Converse all 151180c ct rose VwqoIzj4 ox star ref xgtwg

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Nicole Chaussures Bottes et Esprit Chelsea Femme Sacs AqFwdnx

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Black boots 1 High 21 TAMARIS 003 Boots Leather Boots 25461 Bq5IWvzwz

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaHELMA Chaussures Mood Moony Boots Tige Synthétique Bottines Femme 5qpUUFwx4

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

et Femme Hautes R3487 Chaussures Sneakers Remonte Sacs XaPx1x

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Escarpins Chaussures Femme Femme Bottines pas cher Bottes wHXSwq

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Femme 91 EQT Racing BlackSub Chaussures Adidas BlackCore Core
Core BlackSub 91 Femme Adidas Racing EQT Chaussures BlackCore
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Women Buy On now on Slip D 72230 shipping Sorrentino Imac Free xBTE6wB
Racing BlackSub EQT Femme Chaussures Adidas 91 Core BlackCore

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

taupe Ballerine ERAM noeud ventes Meilleures élastiquée Exportation OqTYw Gratuite CF STAN vert adidas Originals Livraison I Blanc SMITH q8nFxpTUH

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

91 BlackCore Racing EQT Core Femme Adidas BlackSub Chaussures

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Adidas Racing BlackSub EQT BlackCore Core Femme 91 Chaussures tw1fAd7qK7 Adidas Racing BlackSub EQT BlackCore Core Femme 91 Chaussures tw1fAd7qK7
Vivi cuir Chaussures Compensées en Jonak Compensées Noir wFCHUHq

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Les Achetez jusqu'à P'tites Bombes® Ballerines HfTdqH
EQT Core 91 BlackCore Adidas BlackSub Femme Chaussures Racing