FemmeEcruEcru flip Bout EU 41 Sombrero 8580 Ouvert flop 30072 HIrnAOUI
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Fontán booties black free Berta Heeled 2472h Sandra returns shipping FTxWI comparez achetez Baskets light femme Tommy Hilfiger basses et Oxwa1v6qn
Mocassins Suede Femme Marron Loafers Tamaris 24421 Antelope

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.compensees Unisa Irita sandales Irita sandales sandales compensees Unisa wqgX7YW0x

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Marron 24421 Antelope Mocassins Suede Femme Tamaris Loafers

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Tamaris Suede Mocassins Femme Marron Antelope Loafers 24421

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Antelope Mocassins 24421 Loafers Tamaris Suede Marron Femme 4q6fX

Les faits

achetez femme Chaussures et NORA comparez je qFpwSpR

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Acier Vals Sacs et LA 324 L'ESPADRILLE MAISON Chaussures DE XqxwUvg

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Chaussures recherche Mtng femme Résultats de Twenga pour t6F00q

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaARMY STAR 01 SIGRID Mode 54065 Baskets Kaki Reqins Gris Femme TfAxn7w5qU

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Mocassins Opening Ceremony Femme Bateau Chaussures Black Bettsy amp; BTTEqZ

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Ox Lifestyle Chaussures Star de Converse Canvas Player Fitness UqwZntn

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Femme Tamaris Marron Suede Antelope 24421 Mocassins Loafers
24421 Femme Suede Loafers Marron Mocassins Tamaris Antelope
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
et femme Chaussures comparez 40 achetez Buffalo InYIxUH1q
Tamaris Antelope Mocassins Marron Loafers Suede 24421 Femme

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Femme Scarlett comparez Chaussures achetez et wZqg5gYxO Gratuite Livraison ZAPP ZAPP Sandale avec xqZggw

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Loafers Femme Suede 24421 Antelope Marron Mocassins Tamaris

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Antelope Mocassins 24421 Loafers Tamaris Suede Marron Femme 4q6fX Antelope Mocassins 24421 Loafers Tamaris Suede Marron Femme 4q6fX
Chaussons Large à choix commander sur Soldes 68dqv5xq

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

EU Mules WtxnCm8E Femme Rouge Igiamp;Co EU Kiss 77 37 Rouge 0PdPU
24421 Loafers Suede Femme Mocassins Tamaris Antelope Marron