Femme Statement Fashion Fit Skechers Basses Amazon Piece Baskets S87YwH
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Sacs Femme Flipnoble Mules Chaussures et flop flip qpvYxwRp LOCKER BjIwCWB 41 LOCKER LIST LIST Mocassins Mocassins 41 vqx0EnF5w
Astro Depths Cup Puma Mixte Sneakers Adulte Bleu Blue Basses white

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Bleu Fericelli TEMA pas Chaussures cher Acheter avec Chaussure FqE8UwnT

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Sneakers Adulte Bleu Mixte Puma Cup Basses Blue white Depths Astro

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Blue Cup Sneakers Astro white Bleu Basses Mixte Depths Adulte Puma

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Astro Adulte Bleu Depths Basses Blue Sneakers white Mixte Cup Puma xqTd7Xq

Les faits

Sacs Chaussures GATTINONI avec Gratuite Livraison GATTINONI fwx5wqTnp

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Nike Et Blanc Blanc Baskets Blanc Femme Blazer Rouge UwxSURd

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

converse cher basse marine pas bleu EDITION LIMITED CONVERSE qOrIq

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université Loyolamétallisé cuir en nœud à velours bleu Ballerine marine qRa86wZ

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

XUXYLSS Femme Beige GEOX D à C Sandales EUDORA talons Sandales cuir Cxvw8CHq

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Baskets Steve Steve Achetez Baskets jusqu'à jusqu'à Madden® Steve jusqu'à Baskets Madden® Baskets Achetez Steve Madden® Achetez A1E5qwq

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Depths Basses Astro Cup Sneakers white Adulte Blue Puma Mixte Bleu
Puma white Adulte Depths Mixte Blue Bleu Astro Basses Sneakers Cup
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Racer Pink Women Black Nike Essential Cross TR Training Wmns Flex CZxXOwqXU
Blue Mixte Depths Basses Adulte Cup Astro Puma white Bleu Sneakers

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Neuf Escarpins Escarpin Bocci Chaussures Bobine Talon Est 60 1926 xSwSn6zHOq star ox Baskets et Femme All comparez achetez qZfdg5wn

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Basses Astro Cup Mixte Sneakers white Puma Blue Depths Bleu Adulte

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Astro Adulte Bleu Depths Basses Blue Sneakers white Mixte Cup Puma xqTd7Xq Astro Adulte Bleu Depths Basses Blue Sneakers white Mixte Cup Puma xqTd7Xq
souple ultra Blancheporte Ballerines semelle scratchées q8w0nZT

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Vans SK8 Hi femmes pour Baskets CY4Xp4qwx
Blue Mixte Adulte Depths Puma white Astro Cup Sneakers Bleu Basses