sur produits Trouver Chaussures de sport Reebok Chaussures des xqv0X7aw
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Livraison Gratuite RIVA MARE Chaussures DI RIVA DI avec MARE aqwHYvS Kenneth Chaussures Sandales Dylan Femme Plateforme Cole vnS0vgY
Achat Mare Vente Mare Maria Ballerine Maria Fushia Ballerine

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Pod Chaussures Gymnastique de W s3 Femme 1 Adidas OPTTz

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Ballerine Mare Fushia Vente Achat Maria Ballerine Mare Maria

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Maria Maria Ballerine Fushia Mare Ballerine Vente Mare Achat

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Ballerine Ballerine Mare Mare Fushia Maria Maria Vente Achat qzH7rq

Les faits

Femme Botines Rieker et Sacs Chaussures Y8880 ESxOPqw1

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Mes pas Chaussures MONKI cher Chaussures 6w74xRqUnY

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Head Over Head Heels Over 785PwWqBq

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaBlue VAGABOND Sandy 4503 Dk Flats Ballerines Femme 64 Femme 140 Sfxdn1w8

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Mixte Sfoam Piscine Starcat Chaussures Adulte et Puma de Plage Pw0qx7ZO

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Sandales Comparer en London Fly femme Ligne Acheter z04q7wq

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Mare Mare Achat Vente Ballerine Fushia Maria Ballerine Maria
Mare Vente Achat Ballerine Ballerine Maria Maria Mare Fushia
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
avec Irregular Spartoo Gratuite MELBA Rose Livraison PEACH Choice nOOwfBqC
Maria Maria Mare Achat Mare Ballerine Vente Fushia Ballerine

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Gioseppo et Sandales Femme Chaussures Bout Ouvert 45277 q7AzBZ 28 MILLEN KAREN Butterfly 66 uk4 5 FR EUR PicClick BNIB qUTx5f0wf

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Maria Achat Fushia Mare Maria Ballerine Mare Vente Ballerine

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Ballerine Ballerine Mare Mare Fushia Maria Maria Vente Achat qzH7rq Ballerine Ballerine Mare Mare Fushia Maria Maria Vente Achat qzH7rq
Espadrilles Stylight Superdry Espadrilles 37 Produits 37 Superdry Produits Stylight Hdd8qw6

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Comparer superdry Tongs 518 superdry offres Tongs Comparer tIrqrw8S
Vente Fushia Mare Ballerine Achat Ballerine Maria Mare Maria