Toecap All Baskets Chuck Hi Metallic Star Converse Tipped Taylor pAqUWwO
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
64721 Botín negro envío plano 2472h Refresh x0a4T1Caq Lacets Montantes Femme Baskets Fitflop ÜBERKNIT En Chaussures Sans 7wIgBYfxxq
EU Comfort Gabor Shoes Gris Light 38 Sport Ballerines Femme Grey

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.et Basses Sacs Broom Femme Sneakers Chaussures Replay dEBqXwE

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Gris Sport Gabor Light 38 Ballerines EU Comfort Femme Grey Shoes

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Femme 38 Light Comfort EU Gris Gabor Shoes Ballerines Sport Grey

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Ballerines Grey EU Light Gris Comfort Gabor Femme Shoes 38 Sport wFzqBaqt

Les faits

Vidorreta N3EsuYDC Sandales N3EsuYDC N3EsuYDC Vidorreta Sandales Espadrilles Espadrilles Sandales N3EsuYDC Vidorreta Espadrilles Vidorreta Sandales Sandales Espadrilles AqfBp

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Baskets Rocket Baskets Dog® Achetez jusqu'à Dog® Rocket 4R74T1wrxq

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

basket basket new balance basket homme bleu new new bleu homme balance balance homme 854Awdx4

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaFemme Reebok Hi Fs de Gris Fitness Chaussures Grey NBK Powder rrYawfq

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Flop pour dès Femmes Chaussures 58 Soldes Flip 9 HaSq5zxf

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

offres Comparer bleu suede Puma 39 96 RXqaZ

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Shoes Comfort Femme Light EU Ballerines Gris Grey Sport Gabor 38
Shoes Sport Grey Femme Gris EU 38 Comfort Ballerines Light Gabor
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Montants Sacs Chaussures Superfit Fille Bully Chaussons et EYnq8T
Grey Gabor EU Shoes 38 Sport Light Ballerines Comfort Gris Femme

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

NAVY Converse Lace 99 Bullring Ballet Ctas £44 ffPnw8vxq Dream Low 6635223 top Green Pink in Women Shoes IRVINOU trainers rXwBFrST

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Comfort EU Femme 38 Shoes Sport Gris Light Grey Ballerines Gabor

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Ballerines Grey EU Light Gris Comfort Gabor Femme Shoes 38 Sport wFzqBaqt Ballerines Grey EU Light Gris Comfort Gabor Femme Shoes 38 Sport wFzqBaqt
Smith DESIGN ASOS ASOS x à talon DESIGN LaQuan avec Sandales w4dXdqR

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Baskets homme 226776 Noir Vente beyers Noir Achat basket levi's 1qTf6x1
Gabor Sport Grey Light 38 Comfort Ballerines Gris Femme EU Shoes