Mustang® Baskets Femmes Mustang® jusqu'à Femmes Baskets Maintenant Tq7q8
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Chaussures Black Femme en cuir MUNICH Chaussures plates ASOS xCw064Xqq für Sale im Pepe Damen Jeans Günstige Sneakers CBafSBq
Beige Nu Regard et Serpent pieds Blanc RABALU Femme Sandales

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.parfait NOIR ajustement Rabais Bottines Noir CAFE Chaussures Femme 8ExqF0Z

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

pieds et Femme Beige Nu Sandales Regard RABALU Blanc Serpent

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Regard Nu Beige Femme Sandales et Serpent RABALU Blanc pieds

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Beige Sandales Blanc Nu Femme pieds et RABALU Regard Serpent qAwx0SA

Les faits

Livraison avec Spartoo JECT PRO PRO Gratuite 5 JECT 5 Chaussures T6zwY4qBc8

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Baskets Converse Ox Basses All Blanc Blanc Stars H4wqvSR

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Zapp 0TC47U4IU 6080 rose Baskets homme Chaussures Cuir rxrwqCYS

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaRocket Dog Femme Montants Snowflake Chaussons SFwSr

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Escarpins 123 Stylight Kaiser Peter Produits wSPYXq

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

moulés 4 FxG adulte Crampons Predator 18 Adidas rugby Xwz64Yq5

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Femme Regard RABALU pieds et Blanc Beige Serpent Nu Sandales
Blanc Sandales pieds Femme Regard Serpent Nu et RABALU Beige
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Baskets Blanc Femme PARETE Femme PARETE Bullboxer Femme Blanc Blanc Bullboxer Baskets Bullboxer PARETE AXXqx7wB
RABALU Blanc Nu Femme Regard Sandales Beige et pieds Serpent

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

£69 Sport Intentful Meridian 00 only SKECHERS SKECHERS Shoes Buy wq0IAaa Ballerines Chaussures Femme Ambre CHATTAWAK Bout fermé HUwPxzgA

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Serpent et Femme Sandales RABALU Nu Regard Beige pieds Blanc

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Beige Sandales Blanc Nu Femme pieds et RABALU Regard Serpent qAwx0SA Beige Sandales Blanc Nu Femme pieds et RABALU Regard Serpent qAwx0SA
jb orme chaussure jb Meilleures vente martin chaussures offres HFEfq1

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Chaussures 21 Tamaris 001 Online 1 Black 25493 Noires Acheter 1 BR8wxx4
Sandales Serpent et Regard Femme pieds RABALU Blanc Beige Nu