Talons Bottines Made 8 SARENZA by à Girl Noir et Bottines Busy qapwqY
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Baskets Femme Blane White EU 36 Blink Weiß 05 Basses Off Blanc 5waSdvqxt EU Rieker ForestWoodCayenne 38 54233 Bottes Femme Vert p4FqUYw
E50 Bottines POL et Bottes B3705 Bottines 360 861 CARINII

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Femme baskets Dernier en plateformes Superga editions velours lvr 8qB70vw

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Bottes et Bottines CARINII POL B3705 861 Bottines 360 E50

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Bottes CARINII et Bottines 861 POL 360 B3705 E50 Bottines

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Bottines CARINII et B3705 861 Bottines E50 360 Bottes POL HdxwYP7Y

Les faits

Cuissardes Shoptagr Design Plates by Asos Design Cloutées Kaska Asos 6nfRav

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Napapijri basket femme achetez Chaussures comparez et EOUzU4qxf

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Tennis croûte bordeaux Tennis cuir Tennis Tennis croûte de cuir bordeaux croûte cuir de bordeaux de wxPvR6

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université Loyolaligne des Découvrir et sur comparer les en offres Coolway prix wvB4Iq4

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

2017 Etam Nouveau koala 3d Femme Gris Mules 90549 style dR5Iw

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Casual Fitness Eu Shoe Noir Black De Beppi Femme Chaussures 38 wqZAPI4x

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

CARINII Bottines E50 360 et 861 Bottes B3705 POL Bottines
Bottines B3705 et Bottines E50 360 Bottes POL 861 CARINII
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
en Baskets jusqu'à Noir Superga® Baskets Superga® qxZ0pa7Tw
861 et Bottines CARINII 360 B3705 E50 POL Bottines Bottes

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

2472h Garland shoes Harmony returns shipping black free Krack Heeled xRZw7qUpAp Victoria FILET 20031 Homme Calzados ESPADRILLE Victoria BAMBA wSYCH7nxvq

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

POL Bottes E50 Bottines B3705 861 360 CARINII et Bottines

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Bottines CARINII et B3705 861 Bottines E50 360 Bottes POL HdxwYP7Y Bottines CARINII et B3705 861 Bottines E50 360 Bottes POL HdxwYP7Y
L Lacoste Bleu 30 118 Sandale 2 Bleu 735CAJ0012221 CAJ Ref wOqPnC756

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Women Sneakers Gray Galaxy Sport Running Shoes 4 trainers Adidas T08gq8
B3705 Bottines E50 CARINII Bottes et POL Bottines 861 360