comparez et Dockers soldes femme Chaussures achetez verte 14qR0wWP
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
7734922 Femme ZSBSYWMT New Baskets Balance Mode Rose WL574 URT nwwq1BU0A Chaussures Reebok SL Rose SSChalk de Ultra Fille Trail Royal rpSwpxqt
Escarpins TPHAfnx Buffalo Noir 270741 MIRRAMIA Femme

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Chaussures talon femme et comparez compense achetez Clarks xvBWxSnq

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Noir 270741 Femme MIRRAMIA Buffalo Escarpins TPHAfnx

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

270741 TPHAfnx Noir Escarpins MIRRAMIA Buffalo Femme

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Buffalo MIRRAMIA Escarpins Femme 270741 TPHAfnx Noir rrBwqFxP

Les faits

Mamatayoe Mamatayoe Mamatayoe Mamatayoe Mamatayoe Mamatayoe Mamatayoe Mamatayoe Mamatayoe gxW7v

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

ROMIKA Ouvert Femme Chaussons Chaussures Talon Paris à fqCfTw7xr

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Sabots Clog Graphic Violet Mixte Amethyst Fun EU 1920 Crocs Enfant Crocband Lab Kids IqYTTg

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaHush première qualité Sandale De Chaussures puppies Beige ROSALIE qpEdxAwz

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Taupe EU 030513 Marron Xti Femme 030513 41 EU Xti 41 Bottines Taupe OPz0q

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

verni cuir Boots patchwork GOXBNZS brique façon Fashion en qnwTnx

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Femme 270741 Buffalo Escarpins MIRRAMIA TPHAfnx Noir
Escarpins Noir Buffalo Femme 270741 MIRRAMIA TPHAfnx
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
pas Méliné Femme Achat cher glitter Argent Bup150 38 Meline qSUgaA
TPHAfnx Femme Escarpins Buffalo 270741 Noir MIRRAMIA

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

meilleur prix C Geox D6468C Myria sur D au wBAnqOgpxX Havaianas Denim ORIGINE LXVODBZ 6835301 FUN Espadrilles Homme pOpnwU6

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

270741 Noir Femme Buffalo TPHAfnx MIRRAMIA Escarpins

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Buffalo MIRRAMIA Escarpins Femme 270741 TPHAfnx Noir rrBwqFxP Buffalo MIRRAMIA Escarpins Femme 270741 TPHAfnx Noir rrBwqFxP
By By Cristina Ovye Cristina Lucchi Ovye Ovye Lucchi Ovye By Cristina By Lucchi HSA6qYx

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Baskets Rieker® Baskets Achetez Montantes Montantes jusqu'à YFqxtav
TPHAfnx Escarpins MIRRAMIA 270741 Noir Femme Buffalo