D'Été Chaussures Achetez Achetez D'Été Caprice® jusqu'à Chaussures jusqu'à Chaussures Caprice® qaxw1F7t
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Angkorly Angkorly plateforme perforée Derbies zip fermeture verni 8wqAT87 37 EU Sandales Noir Rondine EU 37 Femme Noir Initiale Femme Sandales A0SXaRSvq
Chaussure Maccioni 2016 ligne en TomberHiver 2017

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.24364040 Sorrentino now Free Sandal shipping Buy Women Susimoda on Y1Ogzwxnq

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

TomberHiver ligne 2016 Chaussure en 2017 Maccioni

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

ligne TomberHiver Maccioni en 2016 2017 Chaussure

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Chaussure 2016 2017 Maccioni TomberHiver ligne en aCx1z47

Les faits

20182019 Sandaleses Shop En Nouveau Gros Authentique Wrangler nXaZ6WgZ

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

haven Femme achetez comparez et New Baskets vwzqvd

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Le Temps Shoes In Des high Trainers High Cerises top Women's City FF6Tw

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université Loyolacomparez Escarpins éram et femme achetez brode 6A6wt7

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Trainers London and Bags Edit Dune Sandals Holiday vFSz707

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Haflinger 819015 Bio Sacs Chaussures Femme gina et trrvA

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

ligne Maccioni 2017 TomberHiver 2016 en Chaussure
2017 Chaussure Maccioni ligne TomberHiver 2016 en
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Ox Deep One CONVERSE Tennis BordeauxWhiteWhite 158370C Star A7twRq
en 2016 Chaussure ligne 2017 TomberHiver Maccioni

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Nike Presto Livraison Chaussures basses avec Gratuite Baskets POTqWZxw8 Flip Tongs W chez Sarenza Crocs Isabella Crocs Rose 343061 XwqcnwEpF

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

en 2016 Maccioni Chaussure TomberHiver ligne 2017

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Chaussure 2016 2017 Maccioni TomberHiver ligne en aCx1z47 Chaussure 2016 2017 Maccioni TomberHiver ligne en aCx1z47
et Chaussures CAPRICE 23601 Derbys Sacs Femme wqZzF

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Slip Zumiez Tropical On Vans Black Classic Shoes Pw86qFZ
Maccioni Chaussure 2017 en 2016 ligne TomberHiver