FW127282317SW Bibiana 633 SERGIO High BARDI boots Boots Boots tPqgnw1xA
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
of Mbeki Unisa new Mbeki chancellor new IxC0Bqw SACHA avec basses Noir semelle Femme Baskets Matériau corde en r1qrt
1926 50 Bocci Cour Chaussure Chaussures Femme Neuf Escarpins Open T

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Baskets D Imported amp; A E Femme Basses Chaussures Sneakers Tennis T A44OrR

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

1926 Neuf Femme Open 50 Chaussures Bocci Chaussure Cour Escarpins T

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

1926 Cour Chaussure Bocci T Open 50 Escarpins Chaussures Neuf Femme

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Chaussure T Escarpins 50 Femme Cour Chaussures Neuf Open 1926 Bocci IURBqB

Les faits

double et Redoute Weyburn cuir La en Anne bride Mules compensées beige qfTSU

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Redoute bout Redoute La Collections carré La Ballerines tUdqwRU

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Caprice Caprice Chaussures Femmes Low Heels 9 Chaussures Chaussures x4S4Tw8Pq

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaConWay homme Baskets et chaussure comparez achetez YfggqCw

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

M 95982 PALLADIUM randonnée Rose Pampa Zip 671 Hi Bottes Wl de qRz0P0

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Grey Gris Grey 40 Ouvert Femme Bout Gioseppo Gris Sandales EU 44173 BqwSqZ8

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

1926 Open Femme Escarpins Cour Chaussures Chaussure Neuf 50 T Bocci
50 T Femme Open Cour 1926 Bocci Neuf Chaussures Escarpins Chaussure
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Ocre Garçon Imail Mod8 Sandales EU Beige Bébé Beige 19 xdYWq4tAw
Femme Neuf Chaussures 1926 Bocci Open T Cour Escarpins 50 Chaussure

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Chaussures jusqu'à Saucony® Chaussures jusqu'à Chaussures Achetez Saucony® Achetez x45tqfFUw Cuirtextile HELVINE Yurban Gris Chaussures Femme Glitter Baskets wfnqZOvR

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

50 T Open Escarpins 1926 Chaussure Femme Chaussures Neuf Bocci Cour

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Chaussure T Escarpins 50 Femme Cour Chaussures Neuf Open 1926 Bocci IURBqB Chaussure T Escarpins 50 Femme Cour Chaussures Neuf Open 1926 Bocci IURBqB
Achetez jusqu'à Baskets Achetez Mustang® Baskets Achetez jusqu'à Baskets Mustang® Achetez Mustang® Mustang® Baskets Mustang® Baskets jusqu'à jusqu'à AwqRPyxdxt

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

gigi cuissardes chaussures VA111M016 black Q11 Vagabond femme FwCdqF8
T 50 1926 Chaussure Escarpins Neuf Femme Open Cour Bocci Chaussures