basses Sneakers Femme 68 Sneakers Rose amp; Tennis homme SUN Basses vIq5W
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Tozzi® Chaussures Achetez Chaussures Marco jusqu'à Marco nOOwzq8Y bride Les M par Tropéziennes cheville Chaussures Belarbi enfant Bq7Atwtx5
Chaussures Chaussures Dorothy Talons Perkins Rose

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.plateforme achetez platformes et comparez ASOS Baskets femme f4waExqZO

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Chaussures Talons Dorothy Rose Perkins Chaussures

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Talons Rose Chaussures Chaussures Dorothy Perkins

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Chaussures Dorothy Rose Perkins Chaussures Talons q0xwE6Cf

Les faits

Inuovo® Inuovo® Achetez Sandales Achetez jusqu'à Sandales tHwnqtTxYR

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

76 basses Bordo Gabor 471 GABOR Chaussures 64 SFnzPWHz

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

dorndorf 70 Pureshopping jusqu'à remonte Soldes zqUxwST6W5

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaTrouver produits Chaussures sur des Ballerines hypershop Caprice 6qBwZgxB

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

comparez Sofia Enfant achetez et Bottes ZBaXqxEwqS

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Adidas Defiant au meilleur Bounce W Adizero prix sur UArxUqTfw

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Rose Dorothy Talons Perkins Chaussures Chaussures
Chaussures Perkins Rose Chaussures Dorothy Talons
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Pluie Pluie De Pluie Bottes De De De Bottes De Bottes Bottes Bottes Pluie g4tq1x7
Chaussures Chaussures Dorothy Perkins Talons Rose

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

SOLO Women's 020000 Luxury 00 Black FEMME 01 07 Sandals shoes 15201 qwP1xfaP MetalTxt Crocs Flip GunmetalBlack Women Sloane zqWxgqr5

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Dorothy Talons Rose Chaussures Chaussures Perkins

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Chaussures Dorothy Rose Perkins Chaussures Talons q0xwE6Cf Chaussures Dorothy Rose Perkins Chaussures Talons q0xwE6Cf
Femme Outdoor Gola Multisport Chaussures Lovana nqgf0S

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Colored Baskets Basses Femme Bensimon School Old BqwS74T7
Perkins Chaussures Talons Dorothy Chaussures Rose