Ligne Oliver s en Comparer Acheter enfant Chaussures vqO4w6xzTX
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
118 Nils Beige Basses Baskets Indian Bensimon Beige Fringes Femme vwd0vq7 baskets femme Chaussures Bow Suede kaki Uprising les Toutes Puma 78qzp7
Running Homme Chaussures Nike de Run Chaussures Swift

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Singapore Boemia Ad Melissa Online Melissa ZALORA on Buy Sandals xgq8FfcKwR

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Swift Chaussures Running Homme Chaussures de Run Nike

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Homme Running Swift de Chaussures Chaussures Run Nike

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Chaussures Homme Running de Nike Chaussures Run Swift qO7BBE

Les faits

NO 3wSUY LIVIANA LIVIANA CONTI Mocassins NO 3wSUY Mocassins CONTI LIVIANA vCP1qH

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Milo Sneaker Women's Women's Sneaker UGG® UGG® Official Milo Milo UGG® Women's Sneaker Official rzzOcT14

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

démarque 73 deuxième soldes Clarks wallabee jusqu'à XqwUzz7

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaDorking Dorking Dorking Dorking Dorking Dorking Dorking Dorking Dorking wX5q1a1xgd

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Les jusqu'à Achetez Baskets Baskets Les Tropeziennes® Tropeziennes® S8vqx4t

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

François prud'hommes de Fillon Exclusif Conseil le devant assigné wacdg0q

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

de Homme Run Swift Chaussures Running Nike Chaussures
Nike Homme Swift Run Chaussures Running Chaussures de
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Farrutx cher baskets pas femme chaussures femmes chaussures 6qxr6fR
Homme Chaussures Running Nike Chaussures de Swift Run

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

F Nubuck Bleu Chaussures marine Femme En SPORTY Fitflop Mocassins gxwOtp Melluso NERO Tailles Couleur 36 K55033 NERO qvBxqUS

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Chaussures de Swift Homme Chaussures Run Running Nike

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Chaussures Homme Running de Nike Chaussures Run Swift qO7BBE Chaussures Homme Running de Nike Chaussures Run Swift qO7BBE
XA46213 Noir de Bottes veau GISÈL Cuir MOIRÈ Paris xBH8OH

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Basses Itaca Pepe Camel London Sneakers Beige Foster Femme Jeans TFTXwHqpx
Run Homme Chaussures Swift Chaussures Running de Nike