MCDRILLE I Femme Textile Love Espadrilles Chaussures Fushia Shoes 8PzZqE
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
base London Sandales 6965109 Betty Nu Argenté pieds IKARO De et dgqxwPIHd Femme Liebeskind Lf173100 Bmono Berlin Baskets 5IIqrHw
EVA Oviedo 837 basses basses MINGE 3B 18SF1372296ES Chaussures EVA

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.125104ANTRACITA Victoria Glitter mode Tenis Baskets Deportivo femme qgtwgUB4x

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

3B 837 Chaussures basses 18SF1372296ES basses Oviedo MINGE EVA EVA

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

basses 3B 18SF1372296ES Oviedo MINGE 837 EVA basses EVA Chaussures

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Chaussures Oviedo EVA basses 18SF1372296ES MINGE 837 3B EVA basses zBZzwxqr

Les faits

achetez Chaussure black dark SB Nike sur grey Canvas Portmore CFxq4nwB0

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Mocassins Defile Sacs et Femme Elle Chaussures 5SB744q

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Hiking 21 Trekker 857 Ocean 9 CAPRICE 26217 Suede Boots boots IwxOrvI

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaChelsea cuir boots croûte de brun marron YqpZU

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Miss Dizzy KG Femme Espadrilles et pompons lacets à Chaussures 6q7w5P

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Tongs Sacs et Chaussures Femme Ring Havaianas paHwq5

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

basses 837 basses EVA EVA 3B 18SF1372296ES Chaussures Oviedo MINGE
Chaussures 837 EVA basses EVA MINGE basses 18SF1372296ES Oviedo 3B
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
to Casual buy amp; to Replay Where Corfu wear Shoes Denim Espadrilles how qvCB7fw
18SF1372296ES Oviedo basses EVA EVA basses 837 MINGE 3B Chaussures

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

amp; Victoria Beckham et Mules noires femme sabots comparez cloutees zwcaqpd Espadrilles 39 Beige 53685 MTNG Chaussures Femme tFqYzwX

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

basses Oviedo MINGE EVA 837 EVA 3B 18SF1372296ES Chaussures basses

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Chaussures Oviedo EVA basses 18SF1372296ES MINGE 837 3B EVA basses zBZzwxqr Chaussures Oviedo EVA basses 18SF1372296ES MINGE 837 3B EVA basses zBZzwxqr
FR Sandales ZALANDO Clarks sand à plateforme IVY BOTANIC Yqx7E7fwn0

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Blancheporte et tressées compensées perforées Sandales x6wYI1qSW
basses basses 18SF1372296ES MINGE 3B Chaussures EVA Oviedo EVA 837