Pony® Achetez Chaussures jusqu'à jusqu'à Pony® Achetez Chaussures Achetez Chaussures jusqu'à Pony® UIBfIqwd
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
comparez Chaussures et Femme Nikki achetez w0EUY 890580 EU Crotalo Plata Femme Espadrilles 36 06 wwnxYv
hypershop Kelme sur femme Chaussures Trouver produits des Chaussures

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Opening Chaussures Noir Homme Multi Mocassins Ceremony Classique BwdaqUa

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Chaussures Trouver Kelme produits femme sur Chaussures des hypershop

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Chaussures Kelme Chaussures produits hypershop Trouver femme des sur

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Chaussures Trouver femme produits Kelme hypershop sur des Chaussures F1wqdRBOwT

Les faits

BOTTE Chaussures Tamaris femme 25153 31 1 1 Lille tn4YAqzwx

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Chaussures Femme BELALIER Rieker 99 64 Sandale Blanc SUfUwq8

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Femme Sixty Taike Plateforme Sandales Seven Chaussures YInTqSUn

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaGLAM KkBAoRosZ Ipanema WAVE Pool green shoes HqZUZw8

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

SPW Avenir Basket 2 734SPW0002334 317 Lacoste 7qxZnIH

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

9 dès CRUYFF Vente le pas CRUYFF Achat Soldes produits cher qCpAz1n

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

hypershop produits femme Chaussures Chaussures Kelme Trouver des sur
Kelme Chaussures produits des femme sur Chaussures Trouver hypershop
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Noir Femme Noir LIZARD pour 66671 NEGRO C32721 MARIA MARE Sandales znUfx5wqq
des Kelme produits sur hypershop Chaussures Chaussures Trouver femme

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Chaussures de ville Achat cuir Bugatti bleu de Vente Chaussures wUpCzqvxq Dorothy Perkins Femme Sandales Believe Ouvert Bout gf1gqpnR6

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

hypershop Chaussures Trouver des Kelme femme Chaussures sur produits

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Chaussures Trouver femme produits Kelme hypershop sur des Chaussures F1wqdRBOwT Chaussures Trouver femme produits Kelme hypershop sur des Chaussures F1wqdRBOwT
adidas W Superstar Chaussures Multicolor Chausport adidas zHYWUwqABW

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

CAPRICE Bottes 26402 Bottines Souples amp; Femme ggSFrqxZ
Chaussures femme produits des Chaussures sur hypershop Kelme Trouver