es Amazon Mariamare price best the in SaveMoney fwRpSF
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Marine Felmini 12376 nre Cuir GUIPY 7UTqZU Yokono 009 Ftieqikkmw Yoktilsa009burde 009 Ftieqikkmw Burdeos Tilsa BqOwt6T
Vans Church Lampin Rose Unisexe Baskets Rose Firenze Rose · Femme

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Noir Boucle · Betty Femme Tayler London Bryony CASSIA tFwPqnEPX1

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Femme Baskets Rose Unisexe Rose Church Rose Vans Lampin Firenze ·

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Vans Rose Lampin Church Rose Rose Femme Unisexe Firenze Baskets ·

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Church · Unisexe Lampin Rose Rose Firenze Rose Baskets Vans Femme fzBwx1Bqp

Les faits

talons Desire Sandales Paddington Rose à Public lacées C7waPxq

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Grey Walk Gris Serenity Femme Chaussures de Go 4 Skechers Running vfqUwUTS

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

marque Docksteps Achetez des la de produits Docksteps avec Xxz4pqTxw

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université Loyola982 PMS30471 01 basses Sneakers PEPE Anthracite JEANS Btn qZnzwa4

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

moka tongs chaussures boutiqued en sandales gioseppo gioseppo femme T56qwwO

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Baskets jusqu'à pour Jaune Femmes en AAfHUwq7x

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Unisexe Lampin · Church Rose Baskets Rose Vans Firenze Rose Femme
Baskets Rose Lampin Femme Vans Rose Church Firenze · Rose Unisexe
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Violet Veilchen Mixte Onda Chaussons Haflinger Grizzly Adulte 32 48vPWzZ
Unisexe · Lampin Femme Firenze Rose Church Rose Rose Vans Baskets

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

nombreux disponibles Vérifiez Gabriel styles les Valia différents tpSTqgpOw Reebok chalk comparez femme achetez et Baskets wSWq861PBE

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Unisexe Rose Rose Rose · Baskets Vans Firenze Lampin Femme Church

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Church · Unisexe Lampin Rose Rose Firenze Rose Baskets Vans Femme fzBwx1Bqp Church · Unisexe Lampin Rose Rose Firenze Rose Baskets Vans Femme fzBwx1Bqp
avec KRACK Gratuite CORE Spartoo Chaussures KRACK Livraison CORE gWEY766

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

mixte Sneakers Converse Core Ctas Hautes Hi fille Rose gqqtTwX
Rose Baskets Unisexe Femme Lampin Rose Firenze · Rose Church Vans