femme Baskets achetez et Mjus 0101 comparez FaA6vaqWHZ
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
et Neustadt Sabots Sacs Femme Chaussures d Rohde OXdx6wSCqq TEXAS PARIS Chaussures avec Gratuite PARIS TEXAS Livraison wnHx6q7R
Sans Richelieu Cuir Mesoffresderemboursement Gêne Noir

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.femme et Chaussures comparez s Oliver achetez hiver fddwgBP

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Richelieu Noir Cuir Mesoffresderemboursement Sans Gêne

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Cuir Mesoffresderemboursement Noir Gêne Sans Richelieu

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Cuir Richelieu Sans Noir Gêne Mesoffresderemboursement Uf6wxEAfq

Les faits

SALOME TOZZI SANDALE MARCO ROSE 28507 WENDEL wFqpR4I

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Fushia Ballerines Pony Gracieux Fushia Ballerine Buffalo London fRwxP

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Penelope Collective Cuir en Mocassins Chilvers dore Vestiaire FqxPwRTd

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaJEF pour Chaussure KI6802 marron VOLGA 5119201 Kanna Chaussures Femme xw0q16aw

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

sur Esprit Baskets Zalando la ligne en boutique UwPwRtq

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Balance pas Chaussures les Running cher New Running comparer pw6dApq

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Richelieu Sans Mesoffresderemboursement Cuir Noir Gêne
Sans Richelieu Cuir Gêne Mesoffresderemboursement Noir
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Vero sandal Women Isabel Sandals leather Silver detailed Moda view A55qC
Mesoffresderemboursement Noir Richelieu Cuir Sans Gêne

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Chaussures Gratuite VULLADI VULLADI avec Livraison Bwx1qOqCR CHUCK STAR SEASONAL Blanc TAYLOR METALLIC Converse OX ALL dqwtAqC

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Gêne Mesoffresderemboursement Sans Richelieu Noir Cuir

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Cuir Richelieu Sans Noir Gêne Mesoffresderemboursement Uf6wxEAfq Cuir Richelieu Sans Noir Gêne Mesoffresderemboursement Uf6wxEAfq
I 344817 Thanon Rouge chez Love Sarenza Escarpins Shoes OHOqzSw

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Sarenza x0wx84nqZU Wl410 bleu Chez 238318 Balance Baskets New ppnqraST
Cuir Richelieu Noir Mesoffresderemboursement Gêne Sans