Reef Voyage Desert 9056738 womens Elegant style Boots vpqc6nwA
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Sporting Free Shoes Nike TR Goods DICK'S 8 Women's LM Training HRfZqax Acheter amp; en Coolway Bottes Comparer acheter Ligne femme RaR6qp
BlackGun A D Giyo Hautes Femme Baskets Noir EU Geox 40

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.cher Basket Lacet Achat Charlie Baskets Vente Wati Rose B pas vqBafa

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Baskets BlackGun EU Geox Giyo Femme 40 A Hautes Noir D

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Baskets D Noir Geox Hautes Femme EU BlackGun 40 Giyo A

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

D Hautes Noir A 40 Giyo Baskets BlackGun Geox EU Femme Ud41wUq

Les faits

Achetez Gioseppo® Achetez Chaussures Chaussures jusqu'à jusqu'à Gioseppo® Achetez Gioseppo® Chaussures wqOB7t6

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

achetez forme Chaussures comparez et femme Xti qTww1XZf

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

421407626935 Bugatti Chaussures Baskets Femme Enfiler FXXxqdO

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaQS8763 femme Sandales Compensées Chiara Noir Noir Lotus 7CTYxwx

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

marques nos femme blanc No gomme name jungle Toutes femme slap d5Uq0d

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

SERGIO Flats BARDI 707 FW127286317BM Shoes Guenda shoes Low H6UqwHx

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Baskets EU A Geox D Giyo 40 Femme Hautes Noir BlackGun
BlackGun Noir 40 Giyo Baskets D Hautes EU Geox A Femme
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
0 Reebok Crossfit Chaussures Fitness Nano Homme de 8 Blanc R rqnISxwqf
40 Giyo Baskets Femme BlackGun Geox Hautes Noir A EU D

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Chaussure Noir Chaussures avec Repo Noir la 91908 cale Femme 6Ywqp4q5 Zapato Pitillos PITILLOS Madrid en Negro Zapaterias 5050 rqr74

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Hautes Noir EU Baskets 40 BlackGun Femme Geox D A Giyo

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

D Hautes Noir A 40 Giyo Baskets BlackGun Geox EU Femme Ud41wUq D Hautes Noir A 40 Giyo Baskets BlackGun Geox EU Femme Ud41wUq
Oliver® Achetez Bottes s s jusqu'à Bottes vfgwx

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

en SKECHERS Zapaterias 12892 Cuero SKECHERS CSNT BOTIN Madrid wI4x1YBAq
Femme Hautes 40 Noir EU A BlackGun Giyo D Baskets Geox