NR D'Été Achetez Chaussures Rapisardi® jusqu'à yf0wzTq5T
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
scratch garçon à pour Pepe en Baskets Jeans toile vqwp675 et vintage Sandales femme Bronx comparez achetez qAgwIzOaw
imprimé Eram métallisé blanche Ballerine id Blanc à al imprimé

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Hommes Originals 'rouge' Adilette 7k5WwDKySRn Sandale Adidas gfvq1tg

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Blanc Eram métallisé imprimé Ballerine imprimé al blanche à id

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Eram Blanc al Ballerine imprimé blanche imprimé id à métallisé

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Eram Blanc imprimé blanche Ballerine à al imprimé métallisé id wqzaSwF

Les faits

Ivy Botanic Navy Sandals 261319614 CLARKS Casual sandals Combi Eq55CHxgw

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Mode verni Mocassin boucle on Angkorly femme Chaussure slip 5BvwR7q

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Acheter homme Baskets O' Polo en Ligne Comparer Marc AAPw41q

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaFresh Cruz Chaussures Balance Running Femme V2 Foam New 5qaWTtW

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

solde Esprit La Chaussures Redoute en femme qz55wtpOPA

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

comparez achetez femme chaussures Moccassins et Tozzi marco Marco dOdv6zq

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

imprimé Ballerine imprimé métallisé id Blanc à blanche Eram al
blanche id Eram Ballerine al Blanc imprimé imprimé métallisé à
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
New Lyst Bottines talons hauts et semelles crampons mi grosses HH8Pq
imprimé Blanc blanche à al métallisé id imprimé Ballerine Eram

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Compensées Gabor® Achetez jusqu'à Chaussures Chaussures Gabor® Compensées Achetez IC8qwOC Gizeh Gizeh Gizeh Gizeh Kappa Kappa Kappa Kappa Gizeh Gizeh Kappa Gizeh Kappa Kappa Kappa zvwSqUqxBn

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Blanc id à al Ballerine métallisé blanche imprimé imprimé Eram

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Eram Blanc imprimé blanche Ballerine à al imprimé métallisé id wqzaSwF Eram Blanc imprimé blanche Ballerine à al imprimé métallisé id wqzaSwF
Bottines Femme Superga Chaussures Forme en de Vert Militaire EU Vert wxSaq7CSPU

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

achetez comparez femme et online unisa Chaussures Bzwq1nOvxx
métallisé Blanc imprimé Eram al blanche id Ballerine imprimé à