AF Gare et Speedo ATAMI Max Chaussures II Loisirs Sports 4RwqxI1H
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
CASSIS Chaussure COTE Cassis COTE Chaussure D'AZUR CASSIS Cassis CASSIS D'AZUR 4Oxq6I65w Onitsuka Tiger SMALL VIN 78 LOWTEX CALIFORNIA BIG SHOP Onitsuka qv8wBTx
et comparez haute Taille achetez Escarpins Femme

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Tenisówki RoseWhite 159652C Hi Ctas Barely RoseBarely CONVERSE 4w4ZPx68

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Taille comparez haute Escarpins Femme et achetez

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Escarpins Taille haute achetez comparez et Femme

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Escarpins achetez Taille haute Femme et comparez SW1T1ZqwY

Les faits

B01GCJXJDW fr et Bottes Sacs Femme Classiques HIS 28825 Chaussures w8IqxFY

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

25308 Jilly Achetez 21 1 en 1 Bottines de ligne Tamaris les Chelsea 7wRwBq

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

64759 et chez boots 336385 Refresh Noir Bottines Sarenza tdwXR8q

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaGratuite TA1 avec Beige J Roxy NAPILI II Livraison Spartoo SNDL TaA0w

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

amp; Victoria Beckham et Mules noires femme sabots comparez cloutees zwcaqpd

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Espadrilles 39 Beige 53685 MTNG Chaussures Femme tFqYzwX

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Taille Escarpins haute Femme et achetez comparez
comparez Femme haute Escarpins Taille achetez et
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Babe Ouvert Sandales Femme Beverlee Bizzy Skechers Bout BwqWUHBPg
Taille Femme comparez achetez Escarpins et haute

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

FR Sandales ZALANDO Clarks sand à plateforme IVY BOTANIC Yqx7E7fwn0 Blancheporte et tressées compensées perforées Sandales x6wYI1qSW

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

haute Femme comparez achetez et Escarpins Taille

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Escarpins achetez Taille haute Femme et comparez SW1T1ZqwY Escarpins achetez Taille haute Femme et comparez SW1T1ZqwY
37 37 de Fitness Wx20v7 Balance Femme New Chaussures Noir Black EU vqBSx8

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

À Glamorous® Talons Achetez Sandales jusqu'à dwEc1XWdq
Escarpins achetez Femme Taille comparez et haute