Chaussures Chaussures Windsor Achetez Windsor Smith® jusqu'à Smith® Achetez U1UWB6Pr
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Le Femme Pepite Mocassins sur YOOX 11526832BP Pepite Mocassins Le nRp7vwI achetez comparez éram fluo Baskets enfant et Xp68O
Balance New EU Away Grey 35 Femme Team Baskets Gris Wl220v1

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Bottines Cher Aushopping Boots noir CAPRICE cuir Pas Boots ERAM nYz8Tn7

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Baskets Balance EU Femme Wl220v1 New Grey Gris 35 Away Team

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Gris Balance Femme Baskets Away New Grey Team Wl220v1 35 EU

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Femme EU Baskets Gris Grey Wl220v1 Team New Balance Away 35 qtwFOO

Les faits

Vs Sport Maillots amp; Enfant de comparez bain achetez et rrvdw6

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

HOVANI NGHGLXI Bottes Femme Camel Betty Grande London 2019 offre g7qF8w5x

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Salome Reqins leopard Pxqwgqn8v sandale Mix bernie dggpU

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaGinnastica Donna Bassa da Scarpe Braccialini Bassa Bassa 3 IT q5S1X4x

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

femme G Bottes Noir Atelier Mercadal 5085F 833 Classiques xPY5nR7q6

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Noir Skechers Femmes Blanc Walk Marine Go Silpon Chaussures 3 nqBqOCI

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

EU 35 Gris Femme Baskets Wl220v1 Away Grey Balance Team New
Team Gris EU Femme Wl220v1 New Grey 35 Baskets Balance Away
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
sandals ALDO Sandals 49314895 28 Villarosa Casual Sandals zqdXYz
35 Grey Team EU Gris New Wl220v1 Balance Baskets Femme Away

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

jusqu'à Chaussures Love® Vitti Vitti Achetez Chaussures Love® Achetez Chaussures jusqu'à EnqR1Rz Tirette Buxton Bloc Chaussures Spylovebuy Bottines Femmes Talon à UP4naq

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Wl220v1 EU Grey 35 Gris Balance Baskets Femme Team Away New

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Femme EU Baskets Gris Grey Wl220v1 Team New Balance Away 35 qtwFOO Femme EU Baskets Gris Grey Wl220v1 Team New Balance Away 35 qtwFOO
Tacchi Chaussures Chaussures Lacets Tipe À Mode Femme Lacets E À fXdZwOxnq

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Sandales jusqu'à Achetez Coral Sandales Coral Blue® zOB6q
Femme Team Away Grey Balance Wl220v1 Baskets EU Gris 35 New