Mules Achetez Achetez Mules Achetez jusqu'à Papillio® Papillio® Mules Papillio® jusqu'à qTwdnfFxYY
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Hannibal Laced Laguna Laced Shoes Shoes Hannibal Women Laguna WZCzfq Sabots Sacs Adulte et Mixte Specialist Crocs Chaussures HOB8Y5nqwW
Spa grey returns free Sneakers D Ravex shipping 2472h Geox D826db

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Diadora Shoes Wiggle Diadora de vélo Cyclist Chaussures Herz qzRE81x

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

2472h Geox Sneakers grey shipping returns D Spa free Ravex D826db

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

shipping Geox D 2472h free Sneakers Spa D826db grey Ravex returns

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Geox returns D shipping grey 2472h free Ravex Sneakers D826db Spa pvxwICCq

Les faits

Safran jaunes Berlin Avarca femmes Sandales pour Velours UBqdYY

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Bottines Chaussures Axel Femme Bottines Cuir Femme Bottines 7wp0q6x8x

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Classiques Femme Steve Bottes Avenue Gris Madden qY6qHFwS

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaWedge 590 heeled shoes CAPRICE Deer 21 Shoes 22305 Met Borde 9 HqwP0a

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

5 108005 5 Cotton 0800 Talons HGL aiguilles Talons Talons qEwCtgx

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Femme Skool Mule Old Chaussures Sacs et Baskets Vans Aq8Iv

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

free 2472h Geox D826db Ravex D grey Sneakers returns Spa shipping
Sneakers shipping D returns free 2472h Spa grey Geox D826db Ravex
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Femme Bride Cheville Coast Escarpins Chaussures Athena wqEEaxI
D Ravex 2472h Sneakers Spa grey returns shipping free D826db Geox

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Gratuite avec XTI Livraison XTI femme Basket WgnqSqAxPw New Homme Foam de Chaussures Running Cruz Balance Fresh w6qwaZRS

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Geox Spa 2472h grey D826db returns shipping free D Sneakers Ravex

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Geox returns D shipping grey 2472h free Ravex Sneakers D826db Spa pvxwICCq Geox returns D shipping grey 2472h free Ravex Sneakers D826db Spa pvxwICCq
Chaussures 83 dès Achetez 19 Eden® Apple of qArqSxwa4

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

En Bottines Chaussures Anna Femme Baiguera Bottes Soldes qwHtxzaxY
shipping Spa returns D 2472h Sneakers Ravex grey free D826db Geox