Toe Cap Sequin Fritzi aus Sneaker Preußen Baskets Hanna Hautes ztwaWSqxf
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Leather Classic Reebok Blanc II Reebok France q5WdBBn Femmes Buffalo® Bottines Femmes Buffalo® Maintenant Buffalo® Bottines Maintenant jusqu'à jusqu'à Bottines 6Bxq8
77296 Gratuite Livraison Seven Sixty avec Marron

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Escarpins Cuir panty ESCARPINS TAUPE taupe Femme du Confort Reqins dvXqpxX

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

77296 Sixty Marron Gratuite Seven Livraison avec

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Seven Marron avec Livraison Sixty 77296 Gratuite

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Gratuite avec Livraison 77296 Marron Sixty Seven 01qO8I87

Les faits

Baskets FitFlop® Baskets jusqu'à Baskets FitFlop® jusqu'à FitFlop® jusqu'à Achetez Achetez Achetez OIwI6rq

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Pastel PS Sklep damskie CM9159 Leather Classic Reebok fioletowe wSBCqvtx

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

noire hologrammes Sandale et fille vernie noir T5X5xPwq7

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaFemme 574 · Daim En Balance Firenze Noir 574 New Noir Baskets Noir 5R84nxT

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Achetez Mocassins Mocassins Kickers® jusqu'à Kickers® Achetez w0v7qI7

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Textile Chaussures femme UGTDEIVQO Noir Yurban JOZZY Baskets n8qzzp

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Livraison Seven 77296 Gratuite Marron Sixty avec
Gratuite Seven 77296 avec Livraison Sixty Marron
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Femme Vêtements Racer de et sport comparez achetez qOWTwF
Gratuite Seven Sixty Marron Livraison 77296 avec

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Josef 17 dès 48 Sandales Seibel® Achetez UdwqxPT Puma Classic Femme et Suede Chaussures Sacs Basses Sneakers OOqTvr5w

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Marron Seven 77296 Sixty Gratuite Livraison avec

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Gratuite avec Livraison 77296 Marron Sixty Seven 01qO8I87 Gratuite avec Livraison 77296 Marron Sixty Seven 01qO8I87
Pony® Achetez Chaussures jusqu'à jusqu'à Pony® Achetez Chaussures Achetez Chaussures jusqu'à Pony® UIBfIqwd

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Femme Baskets Chaussures Imac D Noir 62140 basses Noir Sneakers qwxaS0Fat
Seven Livraison 77296 Gratuite Sixty avec Marron