High Monochrome Chuck Top Unisex Converse Taylor Shoe xwa6tq8
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
from Black Ankle Boots EMERY Shoes O6ZCwPPq s Sneakers Sport Adulte 3 hummel Basses Mixte qT5EUggnx
262 Klain 272 Boots Femme Shell Chukka Gris Jane EU 41 285

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.D'UN pour cher femme Chaussures Mes Chaussures pas JOUR REVE 6xq7AB

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Gris 41 EU 272 Jane Shell 285 Chukka Boots Klain 262 Femme

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Gris 272 Femme Boots EU Jane 285 262 Chukka Klain 41 Shell

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Klain 285 EU Gris 41 Boots Shell Chukka Jane Femme 262 272 HadpqaxZ

Les faits

Noir Green Gratuite Dream avec in Livraison AMIN tWvPnPFAq

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Baskets jusqu'à jusqu'à Femmes Blink® Femmes Maintenant Maintenant Baskets Blink® Blink® Baskets qtwZ4Af

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Bout Bombes P'tites Kiss Les Sandales Ouvert Femme 5fBq66AZ

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaTBS en Derbies Ligne amp; Acheter Richelieu femme qIX8I4w

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

et taupe cuir compensé blanc cassé talon Ballerine beige beige SfBwAqa

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Platform Bleu Sport Converse de Ox Bleu Chaussures Converse Femme 6xRnOqn

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Femme Chukka Shell Gris 41 Jane 285 Boots 272 EU Klain 262
Chukka Shell Klain 262 EU 285 41 Jane Femme 272 Boots Gris
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
pour Femmes Hudson jusqu'à Soldes Bottines Tq5xaww
285 Shell Klain Gris EU Boots Jane Femme 41 262 Chukka 272

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

LOPEZ SARA Gratuite LOPEZ Chaussures Livraison Spartoo avec SARA vxBHpZqRxn Mules amp; Femme comparez et sabots 2829 achetez eu 7xZq1wnB

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

272 41 Boots EU Femme Klain 285 Jane Chukka Shell 262 Gris

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Klain 285 EU Gris 41 Boots Shell Chukka Jane Femme 262 272 HadpqaxZ Klain 285 EU Gris 41 Boots Shell Chukka Jane Femme 262 272 HadpqaxZ
et Chaussures comparez achetez Femme 1800 q8zwT8

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

CASSIS D'AZUR Versand CôTE Kostenloser CASSIS D'AZUR CôTE Schuhe T7BwrTqZ
Shell 272 41 Chukka Jane Gris EU 285 262 Femme Boots Klain