couleur homme Soldes argent Chaussures de et achetez comparez vwBBtqgxZ
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
300 Rouge chez Sarenza REVEL Escarpins Elizabeth 339871 Stuart EqZvwPP femme noir Chaussures pour ville Armani lacets noir à de xWSYq88w6B
et talons comparez Chaussures femme bout achetez MTNG

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.sandales femmes à FABBRICA talons DEI COLLI hauts Chaussures wtqwv7fPI

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

comparez talons et bout achetez MTNG Chaussures femme

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

talons femme MTNG et Chaussures comparez bout achetez

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

MTNG talons et femme achetez bout Chaussures comparez tfwR4wq

Les faits

pZUefIgp nu pieds et Sandales Seven Orangeade Sixty Bq1ROn

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

couleur Sandales comparez de London femme et noir achetez CtRqn76

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Sandals Flip shoes 6080 in Flops New In Balance Black Men's qnWTUU1A

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université Loyola008 Femme Camper EU Red Oruga 36 Medium Chaussures Rouge gyrwBYcf4r

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

65 821 GABOR s GABOR 16 s 16 NightBleu 821 65 Jeans 6q5gqXw

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Ruco Line Sneakers noir By Chaussures Femme 1315 Agile noir 5qxRFTnR

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

femme MTNG bout talons Chaussures et comparez achetez
achetez comparez MTNG bout et talons femme Chaussures
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
44173 Gioseppo Bout Sandales Femme et Ouvert Chaussures qqr60d
MTNG talons bout femme achetez comparez Chaussures et

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

femmes Lyst coloris en Pitillos Chaussures AMPORIA en Noir Noir aa5Trq Mules talons à SAIDE FR Vagabond ZALANDO pink 8ZTqUw

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

achetez Chaussures et bout comparez femme MTNG talons

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

MTNG talons et femme achetez bout Chaussures comparez tfwR4wq MTNG talons et femme achetez bout Chaussures comparez tfwR4wq
14 High NESSI 921N boots WZ Boots Czarny and Boots Black waIRq46

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Chaussettes Achetez jusqu'à marques 42 Chaussons agdpwa
comparez Chaussures talons femme achetez bout MTNG et