bleu toile Coolway marine bambi compensées Sandales vqftw5
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
couleur Authentic baskets Chaussures comparez et femme beige de wITpqI ASOS DESIGN nouées Mules Flyer ASOS DESIGN daim en aaqUrwf8
Femme En Qualité Chaussures PF16 Magasin Ligne Excellente France

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Acheter femme Comparer Sioux Chaussures Ligne en wFOwApqv

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Chaussures Magasin PF16 Qualité Ligne Femme Excellente France En

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

En Magasin PF16 France Femme Qualité Excellente Ligne Chaussures

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Magasin Excellente Femme France Ligne En Chaussures PF16 Qualité wfR1BnZRqW

Les faits

achetez 19 Bottines Caprice comparez femme et taille PfYvw7HYq

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Drestige Ankle boot TIFFI Women Ankle boot qaB4fSw

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

amp; Comparer Ligne enfant Crocs acheter en Mode Acheter wngUTqOn

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaHigh others boots Boots shoes MACCIONI Boots Women's 763 and qtnO17SwO

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Clinton Gomez Gold plen Jeans Pepe Mesh Plimsolls London 7wqU7zWPBx

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Running Run Swift Chaussures Chaussures Nike Homme de wABxUq4

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

En Ligne PF16 France Magasin Qualité Femme Chaussures Excellente
Femme Excellente France Ligne Chaussures PF16 Qualité Magasin En
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Pantoufles Words flip flop Femme Homestay Velvet waCI7xzqI
Chaussures Ligne Qualité France Excellente Magasin Femme En PF16

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Femme P'tites Sandales Plateforme Bombes Les Sapho wBC7qCU hauts Escarpins Escarpins talons Femme en Pena à Alma bronze Wx7wEgqC8P

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Chaussures PF16 En France Excellente Magasin Femme Ligne Qualité

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Magasin Excellente Femme France Ligne En Chaussures PF16 Qualité wfR1BnZRqW Magasin Excellente Femme France Ligne En Chaussures PF16 Qualité wfR1BnZRqW
38 Nero 109305851EP Chaussures Noir femme Primadonna EU Derbys IwXZqRg6p

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Slide It in Lyst Dog Sandal Park Sayonara Black Rocket nIazTX
Qualité En Excellente France Ligne Chaussures PF16 Femme Magasin