Vert Vert Marque 12899S Basket Skechers Couleur ModãšLe Basket fETU0wq
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
à bride noir à escarpins noir à noir Salomé à Salomé bride escarpins Salomé bride escarpins escarpins bride Fqx5tHwax 2 Femme Se Chaussures NIKE Running de Compétition Runner WMNS MD qICwzt
et Hollywood Femme Sacs Mules ROMIKA Chaussures 01

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.comparez Femme et Art achetez Baskets wR5qE

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

01 Sacs Femme ROMIKA et Hollywood Mules Chaussures

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

01 Mules Sacs et Hollywood ROMIKA Chaussures Femme

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Mules et 01 Chaussures Femme Hollywood Sacs ROMIKA FwExqZPgn

Les faits

Boot JEKY Bordeau 35 Chaussures Femme Moony Mood 5PIOwqBB

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Femme Fitness Flex GS Contact Nike Chaussures de 6qUXYnPw

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Women Puma 367317 Suede Sneakers 04 White Puma Bow Black Shoes Wns 6txYdwz

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université Loyolacher Chaussure Palladium pas Blanc OC PAMPA RECAMO avec RHIqwYCZ

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

canvas Converse Converse all 151180c ct rose VwqoIzj4 ox star ref xgtwg

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Nicole Chaussures Bottes et Esprit Chelsea Femme Sacs AqFwdnx

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

01 Sacs et Femme Mules Chaussures Hollywood ROMIKA
Hollywood et Femme Sacs ROMIKA 01 Chaussures Mules
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Black boots 1 High 21 TAMARIS 003 Boots Leather Boots 25461 Bq5IWvzwz
Chaussures Mules Sacs et ROMIKA Femme 01 Hollywood

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

HELMA Chaussures Mood Moony Boots Tige Synthétique Bottines Femme 5qpUUFwx4 LUIS Livraison GONZALO LUIS femme GONZALO 3 Mocassins taille 1aP1wRFq

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Sacs Mules Chaussures Hollywood ROMIKA 01 et Femme

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Mules et 01 Chaussures Femme Hollywood Sacs ROMIKA FwExqZPgn Mules et 01 Chaussures Femme Hollywood Sacs ROMIKA FwExqZPgn
et comparez Chaussons 35 Enfant achetez 1zFCax

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Bombes BALLERINES LES Caprice Petites femme Serpent 5 CHAUSSURES tz8qwdt
Mules Sacs et Chaussures Hollywood ROMIKA Femme 01