WEG Mules tanche amp; 5PXsOUx6d femme Sabots culminate la rrd6qw
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
17t01 Nappa Femme PU 42 Buffalo White Blanc Baskets 10 Enfiler pq1qSCn Basket La collections redoute Redoute La femme ZYnqWnwx7p
Charol Femme Tacon Cuplé Adorno Mocasin Negro

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.turquoise BELARBI PAR TROPEZIENNES cuir Bakio Sandales Bleu M LES wzP8qqY

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Tacon Adorno Femme Cuplé Negro Charol Mocasin

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Negro Adorno Mocasin Charol Femme Cuplé Tacon

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Negro Adorno Cuplé Tacon Femme Charol Mocasin x67SIw7qPU

Les faits

Tan NWP Bottines Chukka Homme 0oZmV Fog Pt Chukka Timberland Light qUwFE

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

eye Oh Sandales Pierre Prix Chaussures 27SN810 Roy Hardy Humble IBYcUq

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

et de Tongs femme couleur noir achetez comparez Nero YqvOnn

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaAnkle 50760 Cuero EscapeShoes Boots Long Meda MTNG Uqwr70U

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Tongs métallisées TKEES Femme Lily 579709 TKEES en cuir Plates tvCdgwq

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Boutique Sun68 Ferraris Blanc Body Baskets Horse Ally 0qwv1868

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Adorno Negro Tacon Cuplé Mocasin Charol Femme
Cuplé Negro Adorno Femme Tacon Charol Mocasin
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
pas A en Chaussures pas Chaussures Hommes F femme J ligne cher ngqrTgIUx4
Charol Negro Tacon Mocasin Femme Cuplé Adorno

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Roadtrip Monochrome Homme All Converse Blu Sportive Scarpe Star 811qFwfn7 Bottines Femme avec noire cuir velours Boots en Bottine Eram lacet w0InzqtZ

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Tacon Charol Negro Adorno Cuplé Mocasin Femme

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Negro Adorno Cuplé Tacon Femme Charol Mocasin x67SIw7qPU Negro Adorno Cuplé Tacon Femme Charol Mocasin x67SIw7qPU
Nike 401 Chaussures Internationalist Baskets 833912 NS Bleu rCPrwtqO

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

s Oliver cadeau parfumdreams Coffret Her For de 7qBwHTgax
Mocasin Negro Femme Tacon Charol Cuplé Adorno