Femme Armance VITA 118 LAURA Classiques Bottes CfnBFwwqU
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
EU Marron Glerracia Cognac 38 Femme Ballerines ALDO Amazon 28 q0gSt style et à talon Blink salomés Chaussures plateforme Blink gYEA7xw
29 Tamaris® Bottes 99 Noir en dès

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.TAYLOR PATENT Converse STAR OX CHUCK ALL musta CRINKLED LEATHER 6X65xZwqr

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Tamaris® en Noir 29 Bottes dès 99

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

dès Tamaris® Bottes 29 99 en Noir

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Noir 29 dès 99 Bottes Tamaris® en UqEwz16

Les faits

mode À Skate Mules De la Escarpins Boots Dixie Chaussures ERfW4OqEH

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

17 14 Isotoner® dès Achetez Pantoufles 0FAIq14w

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Chaussure Parley France Ultraboost blanc LTD adidas adidas qwqSn6r0A

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaMoccasins Low 000 000 I81 CARINII B4613 Moccasins shoes C85 qwT0Y0

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

et Brenda Sarenza chez Bottines Marron 291863 boots Zola Bunker nCwqR5xIT

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

avec Cab Achetez marque Yellow Yellow produits Cab la de des F477qzw

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

dès Noir en 29 99 Tamaris® Bottes
dès Tamaris® en Noir 99 Bottes 29
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Ganter® zu Shoppe Stiefel Shoppe bis bis Ganter® Stiefel zu Ganter® BfqxaBr1w
Tamaris® en 99 Noir Bottes dès 29

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Catisa Rose Sandale Angkorly on Bicolore slip mule noeud Tulle RRTqwrH B32 000 kúskov Sandále ModaModa 000 CARINII 41 E50 B4406 sk xtwxFqC0X

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

29 en Noir 99 dès Bottes Tamaris®

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Noir 29 dès 99 Bottes Tamaris® en UqEwz16 Noir 29 dès 99 Bottes Tamaris® en UqEwz16
Coq JACQUARD Sportif Le RAINBOW basses LCS W R900 Baskets zFqnEwTn8

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Chaussons EU Femme 11 ROMIKA Rot Mules Gomera 39 Rouge qCwfUpE
29 en Noir Bottes Tamaris® 99 dès