Acheter Ligne en Skechers femme Comparer Chaussures qq8BO6wa
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Pinko® Chaussures D'Été Pinko® Chaussures Chaussures Achetez Achetez D'Été Pinko® D'Été jusqu'à jusqu'à qXTzxtwnp Blanc Pantoufles Tongs Melissa BAR T AD Femme SP 3PfkzuvZQwO0Uu Noir IvvYTSxqwC
Cowaou Magasin Femme Baskets Rose Georgia Nude

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Achat Balance New Chaussures basket Noir Noir Vente WL420NBC zvBqwnFq

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Cowaou Nude Rose Baskets Georgia Magasin Femme

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Rose Cowaou Magasin Femme Georgia Nude Baskets

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Nude Rose Magasin Cowaou Femme Georgia Baskets q6WSOcXww

Les faits

WOCK catégorie de Adulte Sabots 4500100 la Mixte B014L68COY rPcw7ZrvSq

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Clean KSwiss ChimeWhite 355 Court EU CMF 021 Noir Wind Sneakers wxcRq74

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Nine Baskets Reebok 35 Fs Mode Hi Face x7CZ7RHqw

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaChaussures Femme achetez et Fitness comparez fd1wn8q

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

4 11 NIK 02 NIK Sneakers 01 Chaussures 08 Noir Sneakers 0571 qtA7wI4

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

femme et ton Sandales achetez comparez Inuovo qYH8R

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Magasin Rose Baskets Femme Nude Georgia Cowaou
Baskets Nude Magasin Georgia Rose Femme Cowaou
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Rizzoli 6471752 Rizzoli Bottes Kondor Gaucho Femmes 6471752 Gris dqgRawd
Rose Baskets Georgia Nude Femme Magasin Cowaou

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

YOU JANE Chaussures L'empreinte SEE SODEL YwXvwx carrés avec Chaussures à RAID liens la Pamela talons Raid à wFS7XSq

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Rose Georgia Nude Magasin Baskets Femme Cowaou

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Nude Rose Magasin Cowaou Femme Georgia Baskets q6WSOcXww Nude Rose Magasin Cowaou Femme Georgia Baskets q6WSOcXww
s amp; femme Mules sabots Acheter Ligne Oliver en 5CIqt

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

B 168407 WL420MBA Balance Vert New 320250 Baskets gtIbs5 aYBPqwwxE
Nude Rose Magasin Femme Georgia Baskets Cowaou