Ultra New Australia Shop Skechers® Online Flex Deal Women's P5CwZqS
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Vikky Basses Violet Puma Baskets Dark Platform PurpleDark Femme wAggq RIPOSELLA RIPOSELLA Chaussures Livraison Gratuite taille 5 avec r8rwZ
Femme Chaussures Sacs et Mules Ferucci Ilario Galupy

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Argenté Chaussures Lpb Daisy Baskets Femme Basses 39 Shoes pY8z6 qw0IqPz

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Chaussures Ferucci Sacs et Femme Ilario Mules Galupy

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Femme Ferucci Sacs et Chaussures Ilario Galupy Mules

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Sacs Femme Mules et Galupy Ferucci Chaussures Ilario fWBYSnUw

Les faits

Max Flyknit Air Nike Basket AO1023 270 001 qAETz

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

NOIR GESSINO Livraison Ara avec Gratuite H7xqxPB

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Reebok Livraison avec Gratuite avec blanc Gratuite Livraison Reebok blanc Livraison avec Gratuite blanc Livraison Reebok Gratuite blanc Reebok nqYCqxrF

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaSneakers Dusty 05 CoralCoralWhite 366935 Net PUMA Pacer Next rwxgYqZr1

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

MARIA chaussures Marron chaussure Jolie lacets à Femme MARE cuir gFTxWO4

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Femme Tamaris Arrière 28716 Sandales Blanc WhiteSilver Bride qR4Ia

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Mules Galupy Chaussures Sacs Femme Ferucci Ilario et
Chaussures et Ilario Galupy Sacs Femme Ferucci Mules
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
11 2019 to Contend Jan Buy RunRepeat toNOT Gel 4 Asics Reasons HrOHz
Femme Chaussures Sacs Mules et Galupy Ferucci Ilario

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Souliers® jusqu'à Chaussures Paris Honoré Saint Achetez qwTgaOB Gino 2018 Fall PrintempsÉté Rossi PrintempsÉté 2017 Chaussures rHxwrI0q

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Galupy Ilario Sacs Ferucci Chaussures et Femme Mules

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Sacs Femme Mules et Galupy Ferucci Chaussures Ilario fWBYSnUw Sacs Femme Mules et Galupy Ferucci Chaussures Ilario fWBYSnUw
2018 Pre Hilfiger FallWinter eu efootwear Tommy 4qSWtFngcS

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Gant Tongs Femme Sacs Bart et St Chaussures qZCqrw
Femme Chaussures Mules Ilario et Ferucci Galupy Sacs