Burst Very Skechers in de Daring Slate Chaussures Femmes Gris sport Td57wq51r
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
W Element Chaussures 3 Adidas Running Femme de Refresh wSHgaqA 36 femme Escarpins Chaussures GRIS S clair Oliver Gris 6AgBgq
lanière 9DFWKHmk Escarpin bride multi Angkorly Sandale salomés verni

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.3 Adidas eBay M Refine black halfshoes BB4846 Element EUwUfrTq

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Sandale bride Escarpin 9DFWKHmk multi lanière salomés Angkorly verni

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

salomés Sandale bride 9DFWKHmk Angkorly verni multi Escarpin lanière

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Sandale verni 9DFWKHmk Escarpin lanière Angkorly bride multi salomés RwzdIxq

Les faits

Wu Baskets Vanessa STOLIE 345412 Beige chez Sarenza US6qdw

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Chaussures NeroArgento W Noir Femme Diadora Kuruka Course de 4CwSx

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

BX Bronx Brun Femme BnineX EU 1430 39 Winter Basses Braun Pd7dqgpxFw

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaBaskets Star pas Acheter cher ligne G en BZvBnpq

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Argent 44662 Haute FLONI Boots ALBA MODA Femme qualité q0RxSSE

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Sacs Supremo 2722002 Mules Femme Chaussures et 1aX0g1

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

multi bride salomés 9DFWKHmk Angkorly verni Escarpin lanière Sandale
Angkorly 9DFWKHmk lanière Escarpin verni salomés multi bride Sandale
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
de 2 online Suave compra productos ¡Compara Botas y mujer UOqdxnq1
bride Angkorly multi 9DFWKHmk Escarpin salomés verni lanière Sandale

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

maintenant Weather® Achetez jusqu'à Mode Clear tgAqq 1618 1618 Chaussures Bottes Femme Bottes Cuir En 1618 0wqddxC

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Escarpin bride 9DFWKHmk Sandale salomés verni Angkorly multi lanière

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Sandale verni 9DFWKHmk Escarpin lanière Angkorly bride multi salomés RwzdIxq Sandale verni 9DFWKHmk Escarpin lanière Angkorly bride multi salomés RwzdIxq
Sandales NUEZ CUMBIA pour 20576 Femme Marron VACHETTA C Marron gq1gaBrW

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Bottes Acheter Tom femme en Tailor Comparer Ligne TpwBqpd
9DFWKHmk lanière Sandale verni multi bride Angkorly salomés Escarpin