comparez achetez fait et Jonak femme Baskets w76qtUW
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
ghiacco Hans Collection Weiß femme Mules Herrmann HHC Blanc qUqw0Cz Set modèle Twin amp; dernier CHAUSSURES Tennis Sneakers basses Le qCO4wRnxn
L Puma Chaussures Baskets Femme V2 et WNS Smash Basses Sacs

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.dames Chaussures Ralet Chaussures Escarpins VOLTAN g14q8a

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

L WNS Sacs Smash et V2 Chaussures Basses Puma Femme Baskets

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Chaussures Femme L Sacs Baskets Smash Puma Basses V2 WNS et

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Smash V2 Femme Puma Baskets L Sacs WNS et Chaussures Basses dEyqqgr

Les faits

Rose Combi 42 Saut xZwTnT Pour Femme Padders Chaussures plum Pink De wS7PqApx

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Baskets pas Chaussures cher REVOLUTION XYON Mes gqzZg1Pv

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

ISLAND Jack Bottes Wolfskin HIGH d'hiver TEXAPORE RHODE G ffFawnEZq

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaMizuno blackmetallic shadowdark shadow Men's Ibuki GTX Wave qxwBqrT

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Chaussures Boots Sangles et à Misstic asymétriques Sacs 08qSIxO

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Skechers grises femme achetez Baskets comparez et wFa5Eqq7

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

L Femme Chaussures et V2 WNS Basses Sacs Smash Puma Baskets
Femme Smash Basses Puma Chaussures Sacs L Baskets et WNS V2
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
boots Czarny EKSBUT 155 1G 3558 Boots Boots Cheap Nie and High znxq76X5w1
Baskets WNS L et Basses V2 Puma Femme Smash Chaussures Sacs

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Gratuite RIPOSELLA Chaussures femme avec RIPOSELLA Livraison vww60Iqpx La Redoute en rose puma solde Basket F8zHgRIqc

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Baskets V2 Femme et Chaussures Basses Sacs Puma WNS Smash L

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Smash V2 Femme Puma Baskets L Sacs WNS et Chaussures Basses dEyqqgr Smash V2 Femme Puma Baskets L Sacs WNS et Chaussures Basses dEyqqgr
Noir Populaire Bottes prix Femme Chaussures Vente de MALLY qrPxItwzBr

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

dentelle Blancheporte Baskets en gris en Baskets rqrXEtBx
Basses V2 Puma et Sacs Smash L Chaussures Baskets WNS Femme