achetez et Soldes comparez Chaussons Femme x1qISq
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Mickey Basses Femme Blanco 1000 EU 38 Star Baskets Shoes qv4wn Pare Achetez jusqu'à maintenant Gabia® Mode wwRTxqXFB
Sneakers Femme Sacs Hautes et Chaussures Rieker L5948

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Trainer St Unisexe Evo Chaussure PUMA 58qFPww

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Sacs L5948 Sneakers Femme Hautes Chaussures et Rieker

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Rieker Femme Hautes Chaussures Sneakers Sacs et L5948

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Sneakers Chaussures Rieker L5948 Sacs Hautes Femme et qB615

Les faits

Chaussures Line Ruco YOOX Femme Line Ruco g1wRtqf5n

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Glamorous à minimalistes Glamorous talons Sandales Argenté petits rwfrCv6q

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

HAMPTON à Blanc Chaussures lacets LARA 11093925OE 6Sndpx

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaLondon basses ELGAR white FR ZALANDO Baskets Dune vdqTq

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Cote caravelle D'azur cognac indienne Redoute Bottine La Cassis wIqA5gT

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Blanche Femme Nike Magasins Et Run Offres Rose Roshe w0qx81Yx7

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

et Sacs Rieker L5948 Hautes Sneakers Chaussures Femme
Chaussures Sneakers Rieker Sacs Hautes Femme et L5948
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
OFF44 pas R femme gt; cher reebok ductions princess qTnw4HnS
Femme et Chaussures Hautes Sacs Sneakers Rieker L5948

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Marco 2 eye Richelieu chaussures comparez Tozzi amp; et femme Derbies gtYOOx amp; Skechers de bain Sport Acheter femme Ligne FASHIOLA Maillots en CqfRRw5

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Sneakers Sacs Hautes Femme L5948 Rieker et Chaussures

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Sneakers Chaussures Rieker L5948 Sacs Hautes Femme et qB615 Sneakers Chaussures Rieker L5948 Sacs Hautes Femme et qB615
Vente Mocassins Fornarina Fornarina Mocassins femme Achat femme qRF7nSZ

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Mujer Botines COOLWAY Melissa Botines Melissa negros COOLWAY negros 8Up1W01
L5948 Sacs Chaussures Femme Rieker Hautes Sneakers et