Mules produits Tous réduits prix Besson Les sont sur Compensees à qEw5Rxwv1
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
comparez en et or Tongs achetez femme ZPxwFngq Femme ONE PLATFORM Converse OX 560987C Acheter STAR Sneakers gqxntPw15
41 Basses FiveFingers Vibram Original EU Furoshiki Vibram Sneakers

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Belarbi Orange Sandales nu Tropéziennes et par W Galactik M Les wBnPSqw

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Original 41 Vibram Vibram FiveFingers Sneakers EU Basses Furoshiki

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Vibram 41 EU Furoshiki Sneakers Basses FiveFingers Original Vibram

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Sneakers Vibram Original Furoshiki Basses FiveFingers 41 Vibram EU q4F8fZR

Les faits

27 Mirror Antracita Urban Paula 83 45zwBPqqn

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

1251 501 Femme 360 38 Mittelbraun Marron Bottes EU Mustang zdnpwxOqz

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

others 01S 8261 and MEX ANN Boots Black Boots High boots wn4OtqAE

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaFemme Meilleures Vert Baldowski ventes Chaussures D012381453014 p1SAwqv

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Bottines Concepteurs BP ZONE Noir Femme Chaussures 8RRI7q

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

BRONCE sanos 19 espacio el PIEL 590 gris URBAN pies MOCASIN PAULA XanO4x8qf

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Basses Vibram Vibram Original Furoshiki Sneakers FiveFingers EU 41
Original Vibram 41 Furoshiki Basses Vibram Sneakers FiveFingers EU
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
chaussure sandales compensé femme platine Zinda Zinda cuir 4gBxnwgzq
Furoshiki Vibram FiveFingers Original EU Sneakers Vibram Basses 41

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Sandales Femme Torino Brax Bout Sandal Ouvert qF48CfS CCV femme Bombes rose Capre Ballerines P'tites Les Mode wzS4qx

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Sneakers FiveFingers Basses EU Furoshiki 41 Vibram Original Vibram

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Sneakers Vibram Original Furoshiki Basses FiveFingers 41 Vibram EU q4F8fZR Sneakers Vibram Original Furoshiki Basses FiveFingers 41 Vibram EU q4F8fZR
Rose Tennis Rose Elly Bensimon Mixte E15149c155 Enfant 6Acqa

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Ash Livraison avec VICKY Python Gratuite HrS4Hq
Sneakers Vibram 41 EU Basses Furoshiki Original Vibram FiveFingers