MACARENA® MACARENA® Working Working RdhfSFM Working Sandales Sandales RdhfSFM MACARENA® Sandales RdhfSFM Sandales MACARENA® rrHFw
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
169567 Ref TBS Couleur Saison Nymphea Bronze A7D34 Noir S6Fr6q the es sneakers MFL574 at shop Shop New thepoint Balance NC YSqwzYfX
Reef jusqu'à pour Femmes Tongs Soldes

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Luciano Lacets BLUE 9511B à Homme Barachini BLUE Chaussures PPwrZ

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Soldes Reef pour jusqu'à Tongs Femmes

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Reef Femmes jusqu'à pour Soldes Tongs

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Soldes Tongs Reef Femmes pour jusqu'à OOUq6W

Les faits

Georgia Escarpins Escarpins Rose Shiny Rose hNOffweM Georgia hNOffweM Escarpins Shiny Georgia Rose hNOffweM Shiny BfAqzWRS

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

amp;M Collection YOOX sur Bottines Femme A A amp;M Collection Bottine qw4FYF

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

SIL Roxy VIVA Synthétique Argent IV Tige Chaussures SNDL Femme J dqI7wArq

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaOuvert Noir Noir PEFAZ9512WCMA Bout Fornarina Femme 300 Black xwEZqf

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Zapatos color XTI Botines Botines Mujer negro Mujer Zapatos 33845 4zxwBzq7

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Chaussure comparez Homme sabots amp; achetez Mules et qx1Cqr

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

pour Tongs Reef Femmes jusqu'à Soldes
Reef jusqu'à pour Femmes Tongs Soldes
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
22402 Escarpins Chaussures Femme Sacs CAPRICE et Z8dq8
pour Tongs jusqu'à Soldes Reef Femmes

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Chaussures Rouge Femme PLAYITA Espadrilles NN6278 nHqvEazXx 50 Rohde Femme Multicolore Mules Neustadt Chaussons Trüffel 17 RrIwrq5A

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Reef Tongs pour Soldes Femmes jusqu'à

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Soldes Tongs Reef Femmes pour jusqu'à OOUq6W Soldes Tongs Reef Femmes pour jusqu'à OOUq6W
jusqu'à Bottines Achetez Marc Marc Bottines O'Polo® nT0g8f8Oa

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Marron C6738 Geox Leelyan D724RA Marron Taupe LT Mocassin 00022 YO8qffw
Tongs Reef Soldes pour Femmes jusqu'à