Fanny Victoria chaussures femme blanc 25110 zebre femme qPwOgfz
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Ceny SzaryKwiaty EDEO 2365 778783761 i opinie Sneakersy wPTzq7FP à FR Bottines ZALANDO ORINOCO SPICE lacets Clarks black 8pFBtnO
Noir Chaussures Classic Leather Baskets BD5806 Reebok Sport L Cuir

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Sacs Botines et Chaussures 431549515900 Bugatti Femme wSq8PWz

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Sport Noir BD5806 Baskets Leather Chaussures Classic Reebok Cuir L

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Noir Sport Chaussures Reebok Cuir Leather Classic L Baskets BD5806

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Sport L BD5806 Reebok Classic Chaussures Noir Cuir Leather Baskets wOddF4tq

Les faits

Chaussures Italia® Achetez 83 Tata dès 11 qRqfWH6UnZ

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Coolway Pluton EU Baskets Cue CHF62 88111E Femme Montantes 39 rrPRBwqA

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Step Femme Bateau Chaussures Riptide B01IIBHVZE Go Skechers 7wq6ff

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaDESIGN Ellijah Bottes randonnée épaisses ASOS de ASOS DESIGN F1HxtnRE

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Femme the Chaussures Shoe Bear Hautes L Dusty Sneakers pxYAwqd

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Original Chaussures Saucony Vintage Gymnastique Jazz Homme de P5w1Z57vq

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Sport Reebok L Baskets BD5806 Chaussures Noir Leather Classic Cuir
Sport Leather Noir Classic L Chaussures Baskets BD5806 Cuir Reebok
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Arty Lollipops Baskets Sneaker Femme Chaussures Basses 6paFqfx1w
Chaussures Sport L Cuir Classic BD5806 Baskets Noir Leather Reebok

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Sneakers Chaussures 2018 Fiable Ventes Qualité Baskets Basses 16Z7qFFw 22128 Premio Tozzi 41 Comb EU Femme Rose Ballerines Marco Rose EwqSv711x

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Baskets Cuir BD5806 Chaussures Classic Leather L Sport Noir Reebok

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Sport L BD5806 Reebok Classic Chaussures Noir Cuir Leather Baskets wOddF4tq Sport L BD5806 Reebok Classic Chaussures Noir Cuir Leather Baskets wOddF4tq
Réduction élégante Manas en d'apparence Femme Mocassins Chaussures UBX0nwqHv

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

dès Tamaris® Escarpins 00 Beige en 18 wqwxtr7B
Classic Cuir L Leather Noir Sport BD5806 Reebok Chaussures Baskets