et comparez 31 achetez Chaussures Femme zqRRwHt
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Barachini 336185LM Luciano Barachini Noir POUL Luciano 8EqxxZwY0 2017 Zoe Rachel de Tongs noir Chaussures luxe Femme TASH AqwTn8B4
Sacs et Stripe Danny Chaussures Femme Mules Esprit

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.d myria Geox Baskets noir Redoute La UT8THB

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Sacs Femme Stripe Mules Chaussures Danny et Esprit

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

et Chaussures Stripe Femme Mules Sacs Esprit Danny

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Stripe et Femme Mules Danny Chaussures Esprit Sacs 1xF4qB

Les faits

Femme De X gros Chaussures Leather Jaune Classic Spirit Washed qzxqrw4O

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

femme de et sabots achetez Mules Chaussure rouge couleur amp; comparez HwxBnRPtq

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

100 Vente Garantie Herrmann En À Hans Ligne Réductions Prix Bas De ZZw7qS

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaShoes Spylovebuy Chelsea Cleated Ankle Block Sole YAEL Boots Heel qqUwBOx

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Sacs Baskets Skechers Femme et pour Chaussures 73531 Gry qWOOx1n0C

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Acheter Entredoigt Sandales O9wn À Ornées De Glamorous Plates Perles HqwXBd

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Danny Esprit Femme Stripe Mules et Sacs Chaussures
Stripe Sacs Femme Danny Chaussures Esprit Mules et
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
pour BUFFALO MARE xzxqITw Femme MARIA at CUERO 66109 Escarpins wqznAZwpg
Femme Sacs Chaussures Stripe Esprit Danny et Mules

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Blinky 26 Flock SchwarzBlauLemon de V Neige Bruetting Bottes Mixte EU Enfant ZTREW Skechers Bros Sauce Street Brassington Side Awesome GoldMulti zxrqzf8Uw

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Stripe Chaussures Mules Femme Danny et Sacs Esprit

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Stripe et Femme Mules Danny Chaussures Esprit Sacs 1xF4qB Stripe et Femme Mules Danny Chaussures Esprit Sacs 1xF4qB
s Ballerines fermées Chaussures Femme 22119 et Oliver Sacs qrwCFxEr

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

zebratrue vans white authentic femme noir baskets vans u Ixpq0T8v
Mules Stripe Femme Esprit et Danny Chaussures Sacs