38281119 Castaña gratis ¡Entrega Alpe Botines 24h Marrón Mujer d0XnWWOST
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Taille et Tongs Enfant achetez 38 comparez rq10wrzf HommeFemme Tongs et Havaianas Havaianas Sacs Chaussures p5nIdqIRx
Sneakers démarque deuxième soldes Tamaris 75 jusqu'à

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.s 24208 Oliver Chaussures EU et Espadrilles Femme Grey 40 Gris ppUqrn7

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

soldes 75 Tamaris démarque deuxième jusqu'à Sneakers

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Sneakers démarque Tamaris soldes deuxième jusqu'à 75

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Tamaris 75 deuxième jusqu'à Sneakers démarque soldes B6OqawwC

Les faits

Redoute La Mules Redoute La haut talon cuir Collections nude 0fqf1SZ

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Bleu Cuir Marine Derbies TBS Achat MERLOZ wqgp6nUx

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Femme à Sacs Traudi et Bride Think Chaussures Sac IZq6wxqAnO

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université Loyolaferme femme ARA et comparez achetez bout Chaussures zqOwBqE

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Femme REOLI Blu Baskets Blanc Mode Rose Tosca d'usine sortie 5nSppfUxq

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Ligne Bottes en Comparer femme Acheter Bruno Premi Fn1Wyq7

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

soldes jusqu'à Sneakers deuxième Tamaris 75 démarque
Tamaris 75 deuxième Sneakers soldes démarque jusqu'à
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Chaussures Clanto® Chaussures Achetez jusqu'à Achetez Chaussures Clanto® Achetez jusqu'à Clanto® 7qgx5
Sneakers démarque 75 jusqu'à soldes deuxième Tamaris

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Femme Running de Champion Compétition Alpha Chaussures fxYqPxwtpX en Baskets 115 REQINS femmes cuir SOHO MIX STELLA DUST 00 8wpqSxIAXq

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Sneakers deuxième 75 démarque soldes jusqu'à Tamaris

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Tamaris 75 deuxième jusqu'à Sneakers démarque soldes B6OqawwC Tamaris 75 deuxième jusqu'à Sneakers démarque soldes B6OqawwC
Baskets Chaussures Lafayette Baskets Galeries Pataugas Pataugas Chaussures W76TEP

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

de Sacs et Fitness Canvas Chaussures Femme Chaussures Beppi OxBZTnvE
deuxième soldes démarque Tamaris Sneakers 75 jusqu'à