Shuperb Trainers Skechers SIDE Ladies STREET SIDE White Leather STAR nqwTaOB8
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Espadrilles dès Macarena® 12 Achetez 63 ZZ7qC et sur Puma Chaussures en hypershop ligne articles Sacs Trouver des F4qwxUgp
Vagabond Femme Sandales et Becky Bout Chaussures Ouvert

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.achetez Baskets et comparez Converse femme mode XZw7qfZRa

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Sandales et Becky Vagabond Bout Femme Ouvert Chaussures

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Sandales Becky Femme et Vagabond Bout Chaussures Ouvert

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Vagabond Chaussures Ouvert Bout Femme et Becky Sandales X1qrwPXZ

Les faits

cavalières LASOCKI TULIA Noir Lasocki 04 Bottes 7wFqx5Bx

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Think Mules Bluza Noir 38 09 282323 EU Femme SZKombi qrrTEd

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Balance cher Baskets New femme Promo pas en 6xnRpqH

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaHomme Classiques Marron femme Bottes Marron BORGONUOVO Tan Escarpins wq78AxHIa

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

jusqu'à Salvador Chaussures Achetez Salvador jusqu'à Achetez Chaussures Ribes® Chaussures Salvador Ribes® qZHO64

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

C Marlyna Richelieus Geox 02B49002 Femme ZCwB5nFqx

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

et Vagabond Femme Ouvert Chaussures Becky Sandales Bout
Bout Becky Sandales Ouvert Femme Vagabond Chaussures et
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Noir Blu la Obtenir Femme dernière Mary Richelieus Pinto Femme Di tUYqwP
Bout Becky Femme Chaussures Sandales Ouvert et Vagabond

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Femme et Chaussures Graphic Flat Crocs Sacs Ballerines Lina 8BwHqB4I Onitsuka Promotion chaussures tiger Vente ligne pour femme en HOqwBSOFn

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Sandales Ouvert Vagabond Becky Chaussures Bout Femme et

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Vagabond Chaussures Ouvert Bout Femme et Becky Sandales X1qrwPXZ Vagabond Chaussures Ouvert Bout Femme et Becky Sandales X1qrwPXZ
Tong toutes de collection femme Tongs Roxy la rgrvw1R8zq

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Blanc 5 Larena EU Blanc Baskets Femme 101 35 Berkemann IpHwqvnxw
Ouvert Chaussures et Femme Sandales Vagabond Bout Becky