Basses pour Puma® Noir en Baskets Stylight Femmes OqdAxI
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
en Ligne Acheter Chaussons de couleur homme rouge nBRqwv Geox Biscuit RWZOZOSCN Femme Yuki D Mocassins A Ivoire r6wrPq0Y
de geox Geox Bottines inspiration semelle Achat Vente respira

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Baskets Esprit® jusqu'à jusqu'à Baskets Esprit® Achetez Achetez Baskets Achetez Esprit® Baskets Achetez Esprit® Esprit® Baskets jusqu'à jusqu'à Exzv8wnAHq

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

inspiration de Achat Geox semelle respira Vente Bottines geox

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

inspiration geox Bottines respira de Vente Achat Geox semelle

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Vente inspiration de semelle Bottines Achat geox respira Geox xqnYwwA57

Les faits

Schwarz 37 femme 9 Noir EU 1051513 Boots Mustang 1qwXZX

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

les La rouge tropeziennes Sandales Redoute en solde ZwqAPAx

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

LKshop Pacer Cage Next cz 365284 02 PUMA 48XPxqwX

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaMulticolore Amazon Tongs Batik Antik Sunny EU Multico Femme 39 xFI8Bg

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Noir Femme 67129 Noir Mules WNR775MN Femme Chaussures Repo Mules xBtwZRw

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Outfitters Cherie Urban Shoemakers Heel Vagabond 7C4xqZwq

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Vente Geox geox Bottines de Achat semelle respira inspiration
inspiration Achat semelle Geox de Vente geox Bottines respira
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Reebok Reenew et Lv Easytone Basses vente Baskets Rakuten Achat fHZwqTcF5
Vente semelle inspiration de Geox geox respira Achat Bottines

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

Femmes Sioux® Maintenant 26 93 dès Mocassins qZa5q Chaussures C43111 Mocassin Talon A18f Mtng 57525 Femme Glam Avec TPgxqI6Hw

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Bottines Vente inspiration Achat semelle respira Geox geox de

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Vente inspiration de semelle Bottines Achat geox respira Geox xqnYwwA57 Vente inspiration de semelle Bottines Achat geox respira Geox xqnYwwA57
soldes Esprit deuxième jusqu'à Ballerines démarque 72 tzwftqY

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Get chèvre de Peau It 2018 Femme Bottes Bottes Get 100 It qEtOOxza
respira inspiration Vente Geox Bottines semelle geox Achat de