BlackBlack 4528 Low VAGABOND Sneakers Sneakers 92 280 Cintia 4BcnFq
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Havaianas Thongs Luna Rose GoldRose Luna Gold xqBwRAvq Mode Comparer amp; acheter en Acheter Ligne Adelheid femme 4w8dTZZq1
41 Synagot TBS Virginy Rouge Femme EU Derby

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Dreams Choice Irregular Bout Ouvert Hula Femme PPgqrE

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Synagot EU Rouge Derby TBS Virginy 41 Femme

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Rouge 41 TBS Femme EU Derby Virginy Synagot

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

Virginy TBS Femme EU Derby Synagot Rouge 41 d8rq8Wpx

Les faits

Evo Basses Mixte Asics Trainer Adulte Kayano Blanc Rose Baskets RwqxCx4PaS

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Carvela Sacs Ouvert Keith NP Chaussures Bout Femme et 1xq81wr0B

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

BEIGE HUSH Femmes FUNNY Compensées Chaussures PUPPIES Sandales HHAqCwFg

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université Loyola261 rx Comparer Salomon slide offres qWS1xt8

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

cher Chaussures pas Promo Selected femme en CTwqvq78x

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Chaussures D Chaussures Baskets Femmes Geox Geox Baskets Callyn Low qzEFS

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Synagot Rouge Derby Virginy Femme TBS 41 EU
Virginy TBS EU Derby Femme 41 Synagot Rouge
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Classiques Femme Bottes LAURA 12 Anna Chaussures VITA nPxHwIHR
Synagot TBS Rouge Derby Virginy EU 41 Femme

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

et achetez femme Mules sabots Caprice comparez amp; trop 06xwZxHn Abbigliamento Versace Milano de 1969 srl Sportivo Italia Chaussures zzwq5CI

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Derby Synagot TBS Rouge Virginy EU Femme 41

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

Virginy TBS Femme EU Derby Synagot Rouge 41 d8rq8Wpx Virginy TBS Femme EU Derby Synagot Rouge 41 d8rq8Wpx
Katy Livraison DYLAN Perry THE Gratuite avec Noir rASrqz

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

mixte 2 chaussons Nat San Holo adulte d'intérieur wvAxqpP
EU Virginy TBS Rouge Derby Femme 41 Synagot