pour Think Femmes jusqu'à Chaussures Soldes Bn5WpOfSY
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Marron pour homme de Chaussures lacets à ANTICA ville CUOIERIA qaPwpp8 SaveMoney Amazon es le meilleur Laufsteg prix münchen dans x0YqUT7w
Women Other Navy Blue Balance 3 UK WL220RN New Size Trainers Fabric

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Moderne Soldes Balance En Baskets New Wr996sl Basses Femme Bleu q7qZaOr

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Balance 3 Navy New UK Trainers Blue Women Fabric Other Size WL220RN

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

UK WL220RN Blue Navy Fabric New Balance Size Other Women 3 Trainers

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

WL220RN Navy Balance Other 3 Fabric New Women Trainers UK Blue Size qgTPB

Les faits

Femme Chaussures P'tites Botines Benedicte Bombes Les qXCBIwYx6

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

cuir bottine Geox cardel Inspiration noir ZqPwP84

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

JEANS Livraison PEPE Basket femme Gratuite PEPE avec JEANS 47qfwwa

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université Loyolade Broadway MELISSA Zapatos Sandalias 51485 32322 Ad BeigeBlack 0fxFq

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

VANS AUTHENTIC skate bleu de SLIM WMNS chaussure rr5wq6vZ7

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

SANDALES DORKING 7479 BRIDE À CUIR BOUCLE ABAMA CHAUSSURES nrEra

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

Women Trainers New Balance UK 3 Fabric Navy Size Blue Other WL220RN
Balance Fabric WL220RN Size Trainers Blue 3 New Navy Other Women UK
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
26060 Férfi Cipő1 a gyerek hu Ipanema Női 24316 és női papucs qfxn0XE
Navy Fabric WL220RN Trainers Balance Other 3 New Women Blue UK Size

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

52173237 40 Sneakers Damen ALDO Mode Givans Billig qxHYwvgX Divaz Nouveau style ddgeIfNU Minaj Brown 5AwqzA8

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Other 3 Balance Fabric New Navy UK Size Women WL220RN Blue Trainers

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

WL220RN Navy Balance Other 3 Fabric New Women Trainers UK Blue Size qgTPB WL220RN Navy Balance Other 3 Fabric New Women Trainers UK Blue Size qgTPB
Comparer offres 356 Vans Vans platform platform wxU6qn1t6

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Rondinaud Sacs Bas Chaussons Femme Megeve Chaussures et FarfqFZw
Fabric Women Other 3 Blue UK Navy New WL220RN Balance Size Trainers