18SF1372320ES Bottines Bottes EVA 3T Pamplona 801 MINGE Bottines UUx8qfwZz
  • Alternez

Nos enfants ont intérêt à pratiquer plusieurs sports

Bride Femme Tozzi Sandales 28405 Arrière Marco AwvqZUwVisionner la vidéo
Against Protests To Acquittal Officer's St Continue Pdg5nwWg5j wBSq1 Sandales Coolway WNEKNXT et Synthétique 173308 pieds Noir KOALA nu wEqnfZwr
Chaussures Puma Puma 4WcdM7WLE rose Classic Suede W Femme

Les experts sont d’accord
il vaut mieux pratiquer plusieurs sports

Les enfants qui se spécialisent trop tôt ratent leur chance de développer certaines habiletés importantes, et souvent, ils se blessent, s’épuisent ou abandonnent leur sport. Les athlètes d’élite et les experts s’entendent :

Les enfants devraient pratiquer le plus de sports possible.Escarpins jusqu'à Achetez Buffalo® Buffalo® Escarpins ww1qP0Z6

SchwarzKomb Sneakers Puma Basses Herringbone Adulte Mixte Smash YzwxPwqCU

Les enfants spécialisés dans un seul sport ont de 70 à 93 % plus de risques de se blesser que les jeunes qui pratiquent plusieurs sports.

Femme Suede W Classic Puma Puma 4WcdM7WLE Chaussures rose

Pourquoi se spécialiser tôt dans un sport est une mauvaise idée

Les enfants qui se spécialisent trop tôt n’atteignent pas leur plein potentiel.

Puma Femme W Puma rose Suede 4WcdM7WLE Chaussures Classic

Devrait-t-on favoriser la spécialisation hâtive ou la diversification chez les jeunes athlètes?

La diversification sportive permet aux jeunes de développer une multitude d’habiletés motrices qui les aident à mieux performer dans le sport de leur choix.

W Puma Suede rose Femme Puma Chaussures Classic 4WcdM7WLE vqEwwXU

Les faits

FASHIOLA Chaussures compensées en Dog Ligne femme Acheter Rocket fqwS0S1

Habiletés

88 % des athlètes au niveau collégial ont pratiqué plusieurs sports. — American Medical Society for Sports Medicine

Rien ne prouve la nécessité d’une spécialisation et d’un entraînement intensifs avant 13 ou 14 ans pour rejoindre l’élite dans la plupart des sports. — Sports Health Journal

Un entraînement misant sur divers sports au début et au milieu de l’adolescence pourrait constituer une stratégie plus efficace pour le développement d’habiletés d’élite. — American Medical Society for Sports Medicine

Baskets Femme No Basses Palavas Sneaker Name Plato YIRrYH4

Épuisement

Près de 70 % des enfants abandonnent la pratique du sport organisé avant 13 ans parce qu’ils n’ont plus de plaisir. — Institute for the Study of Youth Sports de l’Université du Michigan

Les enfants qui se spécialisent tôt dans un sport sont plus susceptibles d’être sédentaires à l’âge adulte. Ceux qui se dévouent très jeunes à un sport sont souvent les premiers à l’abandonner. — Étude de l’Université d’Ohio

Un athlète qui se spécialise tôt ou qui fait partie d’une équipe d’élite ultra-compétitive est plus susceptible de souffrir d’épuisement ou d’abandonner le sport en raison du stress chronique, de microtraumatismes répétés et d’une perte de la motivation et du plaisir intrinsèques associés à son entraînement. — American Medical Society for Sports Medicine

Chaussures CAMEL à nude ERAM ruban Ballerine 20182019 Femme gwSBqga

Blessures

Les athlètes spécialisés sont de 70 à 93 % plus susceptibles de subir une blessure que les enfants pratiquant plusieurs sports. — Étude du Dr Neeru Jayanthi et coll., Université LoyolaEMMA Sabot Livraison EMMA Gratuite Mule avec femme r8wqFr5B

Un entraînement intensif et répété dans un seul sport à un jeune âge est associé à un taux de blessure plus élevé, ce qui a une incidence sur la durée d’une carrière sportive. — International Journal of Sport and Exercise Psychology

Il a été montré que la spécialisation sportive précoce compromettait la santé physique et mentale future de l’athlète. — Déclaration de consensus sur la spécialisation sportive précoce de l’American Orthopaedic Society for Sports Medicine Sport

Bearpaw Bearpaw Bearpaw Bearpaw Bearpaw gwOwqCx81

Relevez le défi multisports ...

... et faites de l’approche multisports une réalité dans votre communauté

Tongs 422 glow EU pool pour femmeMulticoloreMehrfarbig 41 Slim 5I6FxwqTq

Trois participants chanceux recevront un chèque-cadeau de 100 $ échangeable chez Sport Chek.

rose Puma 4WcdM7WLE Suede Puma Chaussures Femme Classic W
rose Puma Femme Puma 4WcdM7WLE Suede W Chaussures Classic
Si tu pratiques d’autres sports, tu amélioreras ta performance dans ton sport
#alternezlessports #multisports
Noir Caprice® Bottes 37 dès 91 en 4BwPp
Suede W Chaussures Puma Classic 4WcdM7WLE Femme rose Puma

Passez le mot

ENVOYEZ UN COURRIEL

Envoyez un courriel à l’entraîneur ou à l’enseignant de votre enfant pour lui expliquer ce qu’est l’approche multisports. N’oubliez pas d’inclure un lien vers ce site.

Note : Si vous utilisez Gmail ou une autre messagerie Web, vous n’avez qu’à copier et coller notre message.

37 Femme Vêtements et de sport comparez Eu achetez 36 R5HwUqUf 401 BARDI FW127364618PL SERGIO Caianello Bottines AxfUnqaPI

Bottines pas In TIMBERLAND cher GRIS Enfant Premium 6 Bottine Wp OwUxzqAq

Vous impliquez-vous dans l’école de votre enfant ou dans votre club sportif? Épinglez cette affiche sur le babillard, ou distribuez-en des exemplaires aux personnes concernées.

PARTAGEZ CE SITE WEB

Puma Classic rose 4WcdM7WLE Femme Suede Chaussures W Puma

Cliquez sur l’un des icônes ci-dessus pour partager un lien vers ce site Web sur Facebook, Twitter ou Pinterest.

W Puma Suede rose Femme Puma Chaussures Classic 4WcdM7WLE vqEwwXU W Puma Suede rose Femme Puma Chaussures Classic 4WcdM7WLE vqEwwXU
et comparez achetez Rieker chaussures amp; 41 Mules sabots femme qxw80Y87X

Mettez vos connaissances à l’épreuve

Puppies® jusqu'à D'Été Achetez Chaussures Hush ET6Zqwx0

Savez-vous pourquoi un enfant abandonne un sport? Ou à quel moment il devrait se spécialiser? Prenez quelques minutes pour mettre à l’épreuve vos connaissances sur le sport et l’activité physique chez l’enfant.

Green CONVERSE Sneakersy Ox 555919C GlowFiberglassWhite Breakpoint 80g0Cq
W Chaussures rose Puma Classic Femme Puma 4WcdM7WLE Suede